脂っぽい髪を治すには？

夏になると気温が高くなり、頭皮から皮脂が活発に分泌され、髪がとても脂っぽくなります。仕事中はとても恥ずかしいですし、頭皮が脂っぽい人はとても困っています。適量のオイルは髪の健康を保つことができますが、髪が極端に油っぽい場合はどうすればよいでしょうか? では、髪が脂っぽい場合はどうすればよいでしょうか?編集者が、爽やかな夏を過ごすためのヒントをいくつかご紹介します。

1. 髪を洗う頻度を2倍にする

髪を洗う頻度を増やしましょう。夏は頭皮が繰り返し皮脂を分泌し、汗をかくため、毎日髪を洗うのがベストです。時間通りに洗わないと、頭皮の正常な新陳代謝に影響を及ぼす可能性があります。そして、不快な臭いも発生します。

2. 毛根を洗浄する

頭皮の脂っぽさによる最も直接的な影響は、髪の根元が脂っぽくなり、縮れてしまうことです。ノズル付きの小さなボトルを用意し、ボトルの中でアンチオイルシャンプー1部と温水4部を混ぜ、ノズルを使って髪の根元に直接スプレーします。

3. お茶でコンディションを整える

サウナ、オイル、シャンプーの後に、天然コンディショナーとして菊茶、ココナッツミルク、茶種子油を髪に塗ることもできますし、直接お茶で髪を洗ってからシャンプーで髪をすすぎ、その後、沸騰させた濃いお茶でもう一度洗い、約 1 ～ 3 分間こすり、最後に水で洗うこともできます。濃いお茶が髪に付かないように注意してください。

4. 頭皮マッサージ

適切なヘッドマッサージや、目の粗い櫛で髪を優しくとかすことで、油分を減らすことができる場合もあります。適切なマッサージは、夏の灼熱の太陽によって引き締まった頭皮を大いにリラックスさせます。さらに、一部のプロ仕様のヘアコーミングブランドの櫛には、心を落ち着かせて和らげる効果もあり、頭部のあせも、赤み、腫れにも非常に効果的です。

ドクター編集者が教えてくれた方法を実践し、長く続ければ、脂っぽい髪の状態を改善できると思います。しかし、髪を頻繁に洗いすぎると逆効果になり、髪がさらに脂っぽくなってしまいます。脂っぽい髪に対する最も根本的な解決策は、生活習慣を改善することです。これを覚えておいてください。そうしないと、どんなに良いシャンプーを使っても、症状を治療するだけで、根本的な原因を治療することはできません。