時代の進歩と科学技術の発展により、人類はハイテク製品を使って自分たちの代わりに物事を行うことを学んできました。その結果、多くの人が運動不足になり、それがさまざまな病気につながることがよくあります。頭痛、足の痛み、腰痛などが最も一般的な病気ですが、特に腰痛は最も致命的です。では、腰痛を完全に治すにはどうすればいいのでしょうか?まず、腰痛の原因を理解する必要があります。では、腰痛の原因は何でしょうか? 腰痛とは、脊椎を含む腰の片側または両側の痛みを指します。男性と女性の両方に起こりますが、女性に多く見られます。統計によると、婦人科クリニックを訪れる患者のうち、主に腰痛に悩む患者が全体の約10%を占めています。 一般的な理由は次のとおりです。 1. 腰の筋肉の緊張:繊維、印刷染色、美容、販売などの立ち作業に長年従事している女性は、継続的な立ち作業により、腰の腱と靭帯の伸張能力が弱まっています。局所的に過剰な乳酸が蓄積し、腰の筋肉の正常な代謝を阻害し、腰の筋肉の緊張による腰痛を引き起こすこともあります。重い物を頻繁に運ぶと腰に過度の圧力がかかり、脊柱側弯症、腰筋の緊張、腰痛につながる可能性があります。 2. 尿路感染症:女性の尿道は短くてまっすぐで、尿道の外口が肛門に近いため、大腸菌が寄生することが多いです。また、女性の生理的特徴により、尿道口は汚染される可能性が高く、衛生を怠ると尿路感染症が発生しやすくなります。腰痛は主に急性または慢性の腎盂腎炎によって引き起こされ、腰の膨張と痛みとして現れ、重症の場合は尿管に沿って会陰まで痛みが広がります。尿路感染症のほか、尿路結石、結核などの病気も腰痛の原因となることがあります。 3. 生殖器疾患:女性の生殖器は生涯で約400回の月経を経験し、妊娠、出産などの負担も負います。中絶、不妊手術などを経験する女性もいます。そのため、卵管炎や骨盤内炎症性疾患など生殖器の炎症の発生率が高くなります。これらの炎症は、腰痛などの合併症を引き起こしやすい傾向があります。子宮の後傾と後屈も女性の腰痛の原因の1つです。子宮筋腫、子宮頸がん、卵巣嚢胞などの深刻な生殖器疾患は、腰痛の圧迫を引き起こす可能性があります。 4. リウマチや関節リウマチを患う女性は、月経、出産、産後期間中に風、湿気、寒さに襲われることが多く、脊椎に骨棘が生じて腰痛を引き起こします。腰を捻挫すると椎間板ヘルニアになり、ひどい腰痛を引き起こし、脊椎の屈曲、伸展、回転にも影響を及ぼすことがあります。 腰痛の原因は実に多岐にわたります。症状を悪化させないためには、病気に適した薬を処方し、決して軽視したり無差別に治療したりしてはいけません。腰痛患者は、運動にもっと注意を払い、体力を向上させ、仕事と休息を組み合わせ、もっと歩き、感情や気分を調整する必要があります。これにより、腰痛がある程度緩和される可能性があります。 |
<<: 最近風邪をひいてしまったらどうすればいいでしょうか?
タコは8本の爪があり、それが特に目立つ特徴であるため、私たちは通常タコと呼びます。もしタコとイカが同...
春はすべてのものが生き返り、スキンケアに最も注意を払う必要がある時期です。多くの女性がSPAを利用し...
女性は生涯に何度も月経を経験します。月経がある人は、生理用ナプキンやタンポンなしでは生きていけません...
ゆで卵は多くの人のお気に入りですが、卵を最高においしくゆでるにはどうすればいいのでしょうか? 今、新...
お尻が冷たいときにまずすべきことは、風邪をひかないように衣服を重ね着することです。屋外での運動を増や...
白い歯は笑ったときにポイントが加算されますが、本当に白い歯を持つことは簡単ではありません。朝と夜の1...
社会の発展に伴い、人々の概念は大きく変化しました。特に現代の若者は、自分の感情をよりオープンに表現す...
人工蕁麻疹は、何らかの外部機械的刺激に対する患者の生理的反応です。通常は皮膚に発生し、どの年齢でも発...
最近、髪が太く黒くなりたいと願う女性が増えていますが、現実には、多くの人が望むほど髪の状態ではありま...
「人は生まれたとき、天からエネルギーを受け取るので、天気と接触するものは生命の源です。」これは、私...
会話に参加している他の人を非難するために、「片方の鼻孔から呼吸する」というフレーズがよく使われます。...
天気が暑いときは、歩いているときでも何かをしているときでも、人々の足は常に大量に汗をかきます。この時...
小さな肛門の吹き出物の出現は、患者の正常な排便に影響を与えるだけでなく、皮膚の健康にも影響を与えます...
過去2日間、外国メディアがアマゾンの内部文書を暴露した。この文書には、アマゾンがFBAの雇用状況を社...
黒砂糖といえば、誰もがよく知っています。黒砂糖は日常生活で広く使用されています。黒砂糖の栄養価は非常...