首の軟部組織が損傷した場合の対処法

多くの人が首の軟部組織の損傷を経験しています。通常、これは捻挫、突然の頭の回転、または重い物を運ぶことによる首の過度な側方曲げが原因で、筋肉、筋膜、靭帯などの首の軟部組織の損傷につながります。首の軟部組織が損傷すると、患者は首に激しい痛みを感じますが、多くの患者は首の軟部組織損傷の治療方法を知りません。ここで編集者が首の軟部組織損傷の治療方法を説明します。

首の急性軟部組織損傷は、一般的に伝統的な中国医学の技術で治療できます。筋肉をリラックスさせ、けいれんを和らげるために、揉む、押す、押す、さするなどの局所的なマッサージ技術を採用すると、より良い結果が得られます。基本的なテクニックは次のとおりです。

1. ツボ核の位置決め：術者は親指で建井ツボと天頂ツボをそれぞれ約2分間押して、局所鎮痛効果を得ます。

2. 筋挙上：術者は、親指、人差し指、中指、薬指を筋繊維に垂直な方向に置き、筋腹をつまんで1～2回力強く持ち上げます。持ち上げる部位としては、胸鎖乳突筋、僧帽筋、肩甲挙筋などがある。

3. 痛い箇所を押したりこすったりする: 痛い箇所には通常、ひも状または塊状の物体があります。痛みの箇所が小さい場合は、親指の先でマッサージすることもできます。痛みの箇所が大きい場合は、手のひらの付け根でマッサージするといいでしょう。

4. 筋線維の縦方向の伸張：僧帽筋または胸鎖乳突筋を伸張するために、外科医は患者の患部の肩を固定し、もう一方の手で患者の頭を反対側に押して筋線維を伸ばし、筋肉のけいれんを和らげます。

首の急性軟部組織損傷は、伝統的な中国医学による治療に加え、薬物療法、理学療法、鍼治療、ブロック療法によっても治療できます。薬物療法には、経口と局所の 2 つの主な種類があります。よく使われる経口薬としてはウブクフェン、インドメタシンなどがあり、よく使われる外用薬としては健康維持、骨活力などがあります。理学療法では主に超短波、赤外線などの温熱療法が使用されます。鍼治療は一般的に、肩こり、後渓、豊池、玄中、大錐、天柱のツボに用いられます。洛鎮穴は胸鎖乳突筋の後縁の上部 1/3 と中部 1/3 の接合部にあります。針を垂直に 1 ～ 1.5 インチ挿入します。ブロック療法では、一般的に10ml～15mlの1%プロカインを使用するか、メチルプレドニゾロンエステルを加えて痛みの箇所をブロックし、5日に1回、合計2～3回注射します。

首の軟部組織損傷後、患者は上記の治療法を講じるだけでなく、首のさらなる損傷を避けるためにさらに休息を取ることにも注意を払う必要があります。さらに、日常生活では、首の筋肉の強度と弾力性を高め、首の健康と安全を確保するために、首の筋肉の運動にも注意を払う必要があります。