1日に2回排便するのは正常ですか？

排便といえば、これはほぼすべての人が毎日経験することです。排便は単に食べ物の残留物を体外に排出するだけでなく、解毒プロセスでもあります。排便の頻度と形状は、その人の体が健康であるかどうかを示します。周りの人は、1日1回が適切であり、毎日起きたらすぐに排便するのが最善であると言います。では、1日に2回排便するのは正常ですか？今日はこの問題について一緒に学びましょう。

正常な人の排便は大きく異なり、それは個人差、生活習慣、特に食習慣に関係しています。一般的に、正常な人は1日に1～2回排便し、中には2～3日に1回排便する人もいます（排便困難やその他の不快感がない限りこれは正常です）が、ほとんどの人（約60％以上）は1日に1回排便します。

次のような場合には、病院で精密検査を受けることをお勧めします。排便の頻度や時間、排便量、色、質、臭い、排便時の感覚、随伴症状などを把握することは、消化器疾患の診断に重要です。

高熱とイライラを伴う便秘は腸熱の症状です。顔色が悪く脈が遅いのは冷便秘の症状で、腸冷の症状です。高齢者の脈が細く速い便秘は脾陰虚の症状です。軟便、食欲不振、腹部膨満は脾陽虚の症状です。下痢後の痛みが軽減した腹痛と下痢、腹部膨満とげっぷは食中毒の症状です。憂鬱、腹痛と下痢、排便時の不快感は肝鬱が脾臓を侵襲した症状です。夜明け前の腹痛と下痢は脾腎陽虚の症状です。排便時に肛門が焼けつくような感覚は、大腸の湿熱を示します。しぶり腹は赤痢や直腸脱に見られ、大腸の湿潤や脾虚、中虚によって起こります。便中の血は鮮やかな赤色で血陰で、大腸の病気や痔の出血を意味します。黒っぽい血やタール状の血は血陰で、食道、胃、十二指腸の出血がほとんどです。

過敏性腸症候群は、羊の糞のような硬い便と、排便後に一時的に治まる発作的な腹痛を特徴とします。便には粘液が含まれますが、膿や血液は含まれません。大腸がんの便は、形状がさらに細くなり、便の表面に鮮血が付着することもあります。先天性巨大結腸症は新生児に見られ、出生後に胎便の排泄が減少するか、便秘と腹部の膨張が持続する特徴があります。

上記は、1日に2回排便することが正常かどうかの答えです。これは正常ですが、体のどこかに問題があるはずなので、異常な状況が発生した場合は病院に行って検査を受けるように注意することも示しています。たとえば、排便の頻度が急に増加し、排便が異常であったり、出血があったりする場合は、すぐに回復できるように病院に行って治療を受ける必要があります。