不安障害の治療法は何ですか?

今日、人々は自分や家族を養うために毎日お金を稼ぐのに忙しく、そのためあらゆる面からプレッシャーに直面しています。ネガティブな感情が多くなることが多く、ネガティブな感情をコントロールできないために身体的な問題を抱える人もいます。彼らの中には不安障害に苦しむ人もいますが、それは患者自身に影響を与えるだけでなく、周囲の人々にも害を及ぼします。それでは、不安障害に対する伝統的な中国医学の治療法について見てみましょう。

1. 肝腎陰虚に効果的

生のヤムイモ30グラム、ナツメの実24グラム、ヤシの実15グラムを用意します。ハーブを一緒にすりつぶして粉末にし、お粥を作り、1日1回服用します。

ナツメの実10グラム、アスパラガス10グラム、ナツメ10グラム、白米100グラムを用意します。まず、ナツメ、キバナツメ、ナツメの種子を一緒に煮て汁を作り、残渣を分離して汁を取り出し、その汁と白米を使ってお粥を炊き、最後に白蜂蜜を加えます。 1日2回、1週間服用してください。脳組織の栄養状態を適時に改善します。 不安障害に対する伝統的な中医学の治療では、人体が脳組織の栄養状態を適時に改善し、体内の神経細胞が大量のエネルギーを消費することによって生じる内部機能障害を排除し、それによって大脳皮質の興奮を軽減し、睡眠を改善し、それによって体の機能を調整するという目的を達成することを強調しています。

2. 治療と調節の組み合わせ。伝統的な中医学による不安障害の治療は、主に患者の症状と発現に基づいた対症療法を提供し、治療と調節を組み合わせた総合的な治療を提唱しています。肝臓を落ち着かせ、腎臓を養い、胃を強化し、肺に利益をもたらすと同時に、心を落ち着かせ、気と血を調整し、陰と陽のバランスをとることもできます。

3. 脳組織の栄養状態を適時に改善する。 不安障害に対する伝統的な中医学の治療では、人体は脳組織の栄養状態を適時に改善し、体内の神経細胞が大量のエネルギーを消費することで引き起こされる内部機能不全を解消し、大脳皮質の興奮を抑えて睡眠を改善し、身体機能を調整するという目的を達成することを強調しています。

4. 春は人々の陽のエネルギーが上昇するのに最適な季節です。春は肝臓が優勢な季節であり、肝臓は伝統的な中国医学では七つの感情を司る重要な臓器であるため、この季節に人々が自分自身をうまく調整すれば、一年を通して感情と気質がよりよい状態になる可能性があります。この季節の人は遅く寝て早く起き、広い庭を頻繁に散歩し、髪を下ろして体をリラックスさせ、体と気分に従って落ち着かせ、自分の状態を抑圧しないでください。

5. アロマ：アロマセラピーは不安の治療に非常に効果的であると考えられています。ラベンダーオイル、アリウム、またはブルークリサンセマムを布地に 1 ～ 2 滴垂らして吸入するか、オイルをスチーム吸入器またはスチームバスに入れて試してみてください。こめかみに一滴垂らすこともできます。

6. 不安障害に対する中医学の鍼治療

全身鍼治療：内関、合谷、足三里、三陰交、太渓、行間、楊陵泉、風池の両側の全身のツボを選択し、等補等排液法を用いて、1日1回または1日おきに、1回につき20分間針を刺入し、10回を1コースとして治療します。

耳鍼治療：酢に浸した漢方薬「芍薬」の顆粒を耳の心穴、腎穴、神門穴、皮質穴、肝穴に塗布します。患者は1日10回以上、手でツボを刺激する必要があります。ステッカーは週に一度交換してください。

7. 指圧

指圧は伝統的な中国医学の治療法です。体のさまざまなポイントを押すことで、体と心を落ち着かせることができます。特定の部位に圧力を加えることの有効性は、不安の根本的な原因によって異なります。

8. 不安障害に対する中医学マッサージ治療

うつ伏せになり、指の回転法を使って尾骨から大きな椎骨の両側まで下から上へ3～5分間回転させます。次に、肺のツボ、心臓のツボ、肝臓と胆嚢のツボ、横隔膜のツボ、脾臓のツボ、および8つの尿のツボを約5分間押します。両側の肩のくぼみと首の付け根をさすった後、指を使って大咬合点から百会点まで押してさすり、百会点を1分間押してさすります。次に、指で風水点を1分間押し、風水点の両側からこめかみまで3〜6回押し、こめかみを1分間押します。背中を2～3回たたいてリラックスさせます。

不安障害に対する伝統的な中国医学による治療法は上記で明確に紹介されました。患者さんが不安障害に罹患した後、病気に大きく影響されることがないよう、早めに治療法を見つけられることを願っています。同時に、親戚や友人に影響を与えることも避けられます。