舌の潰瘍が口臭を引き起こすのはなぜですか? 何を食べればよいですか?

口臭は他人にとって非常に迷惑な口腔の問題です。多くの人は口臭の原因は臭い食べ物を食べることだけだと考えています。実際、口臭や舌の潰瘍は腸などの内因性の原因も大きく関係しています。したがって、舌に潰瘍が現れたり、口臭が伴うなどの問題が発生した場合は、自分の体に原因がないか調べる必要があります。

1. 舌潰瘍が口臭を引き起こすのはなぜですか?

1.1 口腔疾患虫歯、歯肉炎、歯周炎、口腔粘膜炎、虫歯、歯周病などの口腔疾患のある人。口臭は口腔内の微生物、特に嫌気性細菌の増殖によって引き起こされ、嫌気性細菌が分解して硫化物が生成され、腐敗臭を放ち、口臭を引き起こします。さらに、口腔衛生と歯周病の健康状態が良好な人の場合、口臭は主に舌の奥から発生します。研究によると、口臭の程度は舌苔の有無、厚さ、範囲と正の相関関係にあることがわかっています。

1.2 胃腸疾患消化性潰瘍、慢性胃炎、機能性消化不良などの病気も口臭を伴うことがあります。また最近では、多くの胃の病気の原因となるヘリコバクター・ピロリ菌に感染している人は、感染していない人に比べて口臭の発生率が著しく高いこともわかっています。ヘリコバクター・ピロリ菌を除菌すると、口臭の症状は大幅に緩和されます。その理由は、ヘリコバクター・ピロリ菌の感染によって硫化物が直接生成され、口臭の原因となるためと考えられます。

1.3 喫煙、飲酒、コーヒーの摂取、タマネギ、ニンニク、ネギなどの辛い食べ物をよく食べる人、臭豆腐や腐った卵などの臭いの強い食べ物に依存している人も口臭になりやすいです。

1.4 ダイエットによる減量、病気による食事制限、高齢者の唾液腺機能低下、月経中の女性の内分泌障害などにより唾液腺からの分泌量が減少すると、嫌気性細菌の増殖を助長し、口臭の原因となります。

1.5 女の子は口臭がひどいです。思春期の女性の中には、卵巣機能不全や性ホルモンの低下を患っている人がいます。そのため、口腔組織の抵抗力が低下し、細菌感染を受けやすくなり、口臭が発生します。

1.6 特定の鎮静剤、降圧剤、アトロピン系薬剤、利尿剤、温熱強壮作用のある漢方薬など、唾液分泌を減少させる薬剤。

2. 口内炎と口臭に効く食べ物

（１）スイカズラ10gと生の甘草根3gを熱湯で煎じてお茶として飲む。

（２）桂皮種子10gとハコベ10gをとり、熱湯でお茶として淹れる。

（３）野バラの根30gと生の甘草の根5gを煎じてスープにし、お茶として1日1回飲む。

（4）オウゴン15g、ジオウ20g、デンドロビウムオフィシナール30gを水で2回煮沸し、混ぜて1日1回、3回に分けて4回連続で服用する。

（５）乾燥ショウガ（黒くなるまで炒めたもの）９グラムとオウレンの根１５グラム。上記2つの成分を細かく砕いて、患部に塗ると唾液が出てきて治ります。

（6）ローストしたショウガ9グラム、モモルディカの種子3個、エボディア・ルタエカルパ9グラム。上記の薬を細かく砕き、水と混ぜてへそに塗り、紙で覆います。