賞味期限が数か月経ったオリーブオイルでも食べられますか？

オリーブオイルを購入しても、自宅ではあまり食べないため、期限切れになってしまう家庭もあります。しかし、期限切れのオリーブオイルに対する考え方は人それぞれです。期限切れでも他の食品のようにカビが生えたり劣化したりしないので食べ続けられると考える人もいれば、期限切れの食品は捨ててしまう人もいますが、これは身体に良くありません。では、期限切れのオリーブオイルはまだ食べられるのでしょうか?

使わない方が良いでしょう。オリーブオイルは化粧品のようなものです。密封すれば数年間は保存できますが、開封したら数か月以内に使い切る必要があります。食用油は脂肪が自動的に酸化するため、簡単に腐敗してしまいます。油脂が酸化すると多くの有毒な酸化分解物質が発生し、過酸化物が形成されると酸敗を引き起こし、不快な臭いが発生します。油脂の腐敗は、食品の腐敗やカビほど人々の注意をひきにくいものです。私たちが異臭を感じたとき、油脂中の過酸化物含有量はすでに国家基準値をはるかに超えています。したがって、健康のために、期限が切れたオリーブオイルは使用しないでください。

ただし、期限切れのオリーブオイルはまだ使用できます。期限切れのオリーブオイルの素晴らしい使い方をいくつかご紹介します。

1. ヘアケア：シャンプー後、少量のこの製品を温水に注入します。すすぐと、オイルが髪に均一に付着します。油っぽすぎると感じた場合は、中性シャンプーでもう一度髪を洗ってください。オリーブオイルにはビタミンBとビタミンEが含まれています。手のひらに適量垂らし、髪に直接こすります。定期的に使用すると、髪に光沢と美しさを与え、髪が乾燥して黄色くなるのを防ぎ、抜け毛、皮脂の分泌を防ぎ、フケを取り除き、乾燥や枝毛を防ぎます。週に1回の使用を主張できれば、効果はさらに高まります。

2. メイク落とし：メイクを落とすときは、指にオリーブオイルを数滴垂らし、指先で顔を優しくマッサージしてから、フェイシャルスチーマーやタオルを顔に当てます。これにより、肉眼では見えない毛穴の汚れを取り除き、肌のツヤと弾力を高め、肌に栄養を与え、小じわを取り除くことができます。

健康への有害な影響を避けるため、期限切れのオリーブオイルは摂取しないでください。しかし、食用ではないオリーブオイルは、ヘアケアやメイク落としなど、他の用途に使用できます。体に害はありません。また、髪を滑らかにし、枝毛を減らすこともできます。また、肌に光沢と弾力を与え、顔の小じわを取り除くこともできます。