高血中脂質とはどういう意味ですか？また何に注意すべきですか？

冬は気温が徐々に下がり、人体の新陳代謝が鈍くなり、心血管疾患や脳血管疾患の患者の体は冷気の刺激を受けて血管が急激に収縮し、血管の閉塞、血液供給の中断、血液循環の阻害が起こりやすく、血管内の毒素の排出が困難になり、心血管疾患や脳血管疾患の発症や再発を誘発します。高脂血症も心臓血管疾患や脳血管疾患の一種です。高脂血症とは具体的にどのような病気を指すのでしょうか。どのような症状や害を引き起こすのでしょうか。

高脂血症は原発性と続発性に分けられ、前者は環境や家族の遺伝に関係しています。後者は糖尿病、甲状腺機能低下症、肥満、膵臓疾患などによって引き起こされます。高脂血症を予防するには、適切な食事と生活習慣が重要です。遺伝的に高脂血症になりやすい患者の場合、薬物治療では明らかな改善は見られません。症状を改善する主な方法は、食事の構成を調整することです。動物の内臓、脳、骨髄、魚卵、貝類、イカ、ウナギなど、コレステロールを多く含む食品を食べないようにするか、摂取量を減らしてください。

食物繊維を多く含む野菜、果物、メロンを定期的に食べましょう。これらにはコレステロールの吸収を抑制し、動脈硬化を防ぐ働きがある植物ステロールが大量に含まれています。適度な量または少量のアルコールを飲むこともコレステロールを下げることができます。1日あたり白ワイン45 ml、辛口の赤ワイン90 ml、ビール188 mlが適量です。すでに高脂血症を患っている患者は、一方では食事をコントロールし、他方ではジョギングなどの適度な運動をする必要があります。運動により、脂肪中のリパーゼ活性が高まり、それに応じて血中脂質が減少します。患者の中には、血中脂質は正常でも高血圧、糖尿病、冠状動脈性心疾患を患っている人もいます。このような患者も、医師の指導のもと、食事をコントロールし、積極的に運動し、薬物治療に協力する必要があります。

高脂血症の原因は、基本的に原発性高脂血症と続発性高脂血症の2つに分けられます。

原発性高脂血症⒈遺伝的要因：遺伝はさまざまなメカニズムを通じて高脂血症を引き起こす可能性があり、その一部は細胞レベルで発生する可能性があり、主に細胞表面のリポタンパク質受容体の欠陥や細胞内の特定の酵素の欠陥（リポタンパク質リパーゼの欠陥または欠乏など）として現れます。これらはリポタンパク質またはアポリポタンパク質分子でも発生する可能性があり、ほとんどが遺伝子の欠陥によって引き起こされます。

⒉ 食事因子 食事因子の影響の検討は常に複雑です。高リポタンパク血症で入院している患者のかなりの割合は、食事因子と密接に関係しています。

二次性高脂血症は、糖尿病、肝臓病、甲状腺疾患、腎臓病、膵臓、肥満、グリコーゲン貯蔵疾患、痛風、アジソン病、クッシング症候群、異常グロブリン血症など、他の中間の一次性疾患によって引き起こされます。

⒈ 糖尿病と高リポタンパク血症 人体における糖代謝と脂肪代謝は密接な関係がありますが、臨床研究では糖尿病患者の約40％が高脂血症を発症する可能性があることが判明しています。

⒉ 肝臓病と高リポタンパク血症 現代の医学研究データにより、脂質やリポタンパクを含む多くの物質が肝臓で処理、生成、分解、排泄されていることが確認されています。肝臓が病気になると、脂質やリポタンパク質の代謝が必然的に乱れてしまいます。

⒊ 肥満と高リポタンパク血症 現地の臨床医学研究データによると、肥満は血中トリグリセリド値の上昇を引き起こすことが最も多いです。患者によっては血中コレステロール値も上昇する可能性があり、そのほとんどは主に IV 型高リポタンパク血症として現れ、次いで IIB 型高リポタンパク血症となります。

高脂血症は中高年に多く発生するため、高齢者は健康的な食事と効果的な運動が必要です。高齢者は体力が弱っているので、毎日の食事にもっと気を配る必要があります。栄養のある食材を食べてもいいですが、食べ過ぎは禁物です。定期的に運動して、健康で丈夫な体を維持することが大切です。