関節痛のケア方法は？

多くの高齢者は関節の痛みを経験しますが、ほとんどの場合、それは関節炎が原因です。関節に痛みが生じた場合、患者はまず体重のかかる作業や活動を避け、痛みの悪化を避けるためにできるだけ休息をとる必要があります。その後、選択的な薬物療法や温湿布を使用して痛みを和らげる必要があります。ひどい痛みを経験した友人は、症状の悪化を防ぐためにすぐに医師の診察を受ける必要があります。

1. ブレーキと休憩

痛みを伴う部位に圧力がかからないように、活動と体重負荷を減らしてください。

2. 関節痛にはどうすればいいですか? まず、原因を適切に治療する必要があります。

1) 外傷性疼痛：骨折後は患部を適切に保護し、手足を固定して疼痛を軽減します。

2) 炎症性疼痛：有効な抗生物質を使用して感染を抑制し、膿瘍がある場合は切開して膿を排出し、速やかに洗浄します。

3) 急性虚血性疼痛：すべての外固定器具と緊密な包帯を除去し、動脈痙攣を軽減し、組織の虚血を改善するなど、虚血の原因を直ちに除去します。

4) 悪性腫瘍による痛み：腫瘍の外科的切除、化学療法、放射線療法。

5) 神経障害性疼痛: さまざまな原因に応じて手術、牽引、マッサージが行われ、さらに抗炎症薬や理学療法も併用して局所組織の炎症や浮腫を除去し、神経の圧迫を緩和します。

3. 対症療法と看護

1) 薬物鎮痛

臨床医の指導の下で予防的かつ定期的に投薬を行うことで、痛みを効果的に緩和することができます。経口、筋肉内など適切な投与経路を選択してください。抗炎症作用、鎮痛作用、筋肉の弛緩作用があります。

2) 漢方鎮痛剤

理学療法：冷却療法、温熱療法、氷湿布、温泉浴、電子レンジ、赤外線など。

鍼治療：伝統的な中国医学の鍼治療。リラックスしてけいれんを和らげます。

4. 外科的治療

脳神経外科的疼痛緩和：埋め込み型薬物送達ポンプ、神経切除、神経刺激など。

5. 機能的な運動

適切な運動は医師の指導の下で行う必要があります。太極拳、水泳、サイクリングなど。ただし、病気の原因が異なれば、運動トレーニング方法も異なります。怪我を悪化させないためには、医師に相談し、失明しないようにする必要があります。