タンポンを使うのは良いことでしょうか？

タンポンの使いやすさは関係ありません。経血量が比較的少ない場合はタンポンを使用しても構いませんが、こまめに交換するようにしてください。タンポンを長期間使用し、適切なタイミングで交換しないと、月経血の逆流につながりやすくなり、子宮内膜症などの婦人科疾患を引き起こす可能性があります。また、タンポンを使用する場合は、最長 8 時間を超えないようにしてください。日中に使用する場合は、3 時間ごとに交換するのが最適です。

夜寝ている間にもタンポンは使えますが、夜の方が長いので、吸収力の弱いタンポンを選んで生理用ナプキンと一緒に使うのも良いでしょう。それでも健康上の不安がある場合は、代わりに生理用ナプキンを使うこともできます。月経週に水泳や温泉入浴などのアクティビティを行うためにタンポンを使用する女性もいます。人体の生理学的構造上、膣内に水が入ることはありませんが、タンポンを使用してそのようなアクティビティを行う場合は、衛生と清潔さに注意する必要があります。

綿糸（引き紐）が切れてしまうのではないかと心配する方もいらっしゃいます。タンポンは高密度圧縮体なので、綿糸がタンポン本体にしっかりと押し込まれ、綿糸は3キログラム以上の引張力に耐えることができ、綿糸が切れる心配がありません。

毒素性ショックの症例のほぼ半数は月経中の女性に発生しますが、幸いなことにこの症状は極めてまれです。タンポンは膣上皮細胞に密着しているため、体の抵抗力が低下する可能性があります。交換間隔が長すぎると、タンポンの吸収により子宮内膜が乾燥し、膣内の黄色ブドウ球菌の一種が血液循環系に入り込み、喉の痛み、発熱、関節や筋肉の痛み、低血圧、重症の場合はショックなどの症状を引き起こす可能性があります。生理用ナプキンの吸収力が良すぎるため、使用者は頻繁に交換する必要がないと考え、感染の可能性が高まります。そのため、生理用ナプキンの吸収力が毒素性ショック症候群に関係していると考えられています。

タンポンは実用的にも美的にも優れた選択肢です。特に女性の場合、月経中にタンポンを使用すると、体が大きく解放され、横漏れを心配することなく月経中に自由に動くことができます。実際、ヨーロッパやアメリカの多くの地域では、タンポンはかなり人気になっています。