お茶は酔い覚ましに役立ちますか？

お茶の健康維持と健康増進効果は誰もが一般的に認めています。我が国では、お茶を飲むと酔いが覚めるという言い伝えがあります。実際、伝統的な中国医学の観点から見ると、お酒を飲んだ後にお茶を飲むことは体に有害です。お茶には大量の茶ポリフェノールが含まれており、それが体と化学反応を起こします。酔い覚めの効果が得られないだけでなく、腎臓に一定の損傷を与えることもあります。そのため、お酒を飲んだ直後にお茶を飲まないことをお勧めします。

酔った後に濃いお茶を飲むのも腎臓に悪いです。アルコールのほとんどは肝臓でアセトアルデヒドに変換され、その後酢酸に変換され、二酸化炭素と水に分解されて腎臓から体外に排出されるからです。濃いお茶に含まれるアルカリは、腎臓に利尿作用を素早く及ぼします。これにより、まだ分解されていないアセトアルデヒドが腎臓に早期に侵入することが促進されます。アセトアルデヒドは腎臓に対して強い刺激を与えるため、腎機能に損傷を与える可能性があります。重症の場合は生命を脅かす可能性がある

医学研究によると、アルコールは心臓血管系に非常に刺激を与え、濃いお茶も心臓を刺激する作用があります。この2つを組み合わせると心臓への刺激が増し、心臓機能が弱い人にとっては非常に悪いことになります。したがって、お酒を飲んだ後にお茶、特に濃いお茶を飲むことはお勧めできません。酔いが覚める。オレンジ、ナシ、リンゴなどの果物を食べることもできますが、スイカジュースを飲むのがよいでしょう。果物がない場合は、ジュースや砂糖水を一杯飲むと酔いが覚めやすくなります。漢方薬としては、葛の花を水で煮てお茶の代わりに飲んだり、葛の根と緑豆を煮て汁を飲んだりすると酔い覚めにも役立ちます。

酔い覚めの民間療法は数多くありますが、日常生活では適度な飲酒をお勧めします。アルコールは人体に入ると肝臓と腎臓で代謝され、肝臓と腎臓に一定の負担がかかりやすいだけでなく、代謝障害も引き起こします。特に心血管疾患や脳血管疾患のある人にとって、飲酒は血流を刺激し、健康に非常に有害です。