塩を使って歯を磨く正しい方法は何ですか？

歯は誰にとってもとても大切です。良好な口腔衛生を確保することによってのみ、歯はより健康になります。朝と夜に歯を磨くことは、口腔衛生を確保できるだけでなく、歯の健康に多くの利点があります。しかし、歯を白くするために、多くの人が歯を磨くときに塩をよく使います。しかし、効果を得るには方法を習得する必要があります。塩で歯を磨く正しい方法について学びましょう。

塩を使って歯を磨く正しい方法は何ですか？

塩には洗浄・消毒効果があることは誰もが知っています。手術中は傷口を洗浄するために一定濃度の塩水がよく使われますし、歯磨きにも塩を使う人が多いです。塩で歯を磨くのは良いことでしょうか？塩で歯を磨くと、ある程度の洗浄効果はありますが、人体には有害です。

塩は鉱物なので、硬くて角張った結晶です。この特性は、粗い塩では肉眼で確認でき、細かい塩では顕微鏡で確認することもできます。そのため、塩を使って歯を磨くと、塩の結晶の硬くて鋭い角が歯の表面のエナメル質を削り取り、歯の表面に細かい溝を残して象牙質を露出させ、「虫歯」と同じ結果を引き起こします。つまり、酸味、甘味、冷たさ、熱さなどの刺激を受けると耐え難い痛みが生じます。

同時に、歯茎の表面は柔らかいピンク色の粘膜の層で覆われています。塩を使って歯を磨くと、粘膜への過度の刺激と摩擦により、歯茎からの出血を引き起こします。したがって、歯を磨くときは塩ではなく、歯磨き粉や歯磨き粉を使用する必要があります。

以上が塩で歯を磨く正しい方法の紹介です。これを理解した後、歯を白くしたいなら、この方法をマスターしなければならないことがわかります。普段から塩で歯を磨いている友人は、上記の方法を試してみてください。また、歯をより健康にしたい場合は、朝晩の歯磨きに加えて、甘いものを減らすようにしてください。