夏に毛穴を引き締める方法

毛穴が広がる原因は様々ですが、一般的には脂性肌が毛穴を広げる原因となります。毛穴の拡大に対して、一般的なコンシーラーは表面からは見えない効果しかありません。実は、肌の問題は依然として存在しています。夏は気温が比較的高いため、肌の脂性度が高くなり、それに伴う毛穴の拡大の問題もより深刻になります。今日は、夏に毛穴を引き締める方法についてお話します。

1. クレンジング：メイクをしている人は、メイクをしっかり落とし、シミを隠す効果のある日焼け止めも落としてください。脂性肌の人は、メイク落としに化粧オイルを使用しないでください。ミネラルオイル成分は毛穴を詰まらせやすいため、乾燥肌に適しています。脂性肌でも、1日に3～4回洗顔すれば十分です。洗顔後は保湿を忘れずに。そうしないと、肌が乾燥しすぎて皮脂が過剰に分泌されたり、外側は脂っぽく内側は乾燥したりします。

2. 食事療法: 皮脂分泌の調整を助けるために、ビタミン B6 を補給することができます。ビタミン B6 が豊富なバナナ、ジャガイモ、オート麦、卵など、多くの食品にこの作用があります。ハトムギ、キャベツ、タマネギ、イチゴ、キウイフルーツ、レモンなど、ビタミン C が豊富な食品をもっと食べましょう。これらは肌を白くし、酸化を防ぐだけでなく、体内からのメラニンの排出を促進するのにも役立ちます。

3. 日中や夜は、乾燥した空気によって肌の水分が奪われないように、洗顔後すぐに化粧水を塗ってください。

上記の紹介を通じて、夏に毛穴を引き締める方法がわかりました。実は、日常生活の中で毛穴を引き締める方法はたくさんあります。簡単に言えば、毎日冷たい水で顔を洗ってから、温かい水で顔を洗うだけで、毛穴を引き締めるのにも非常に効果的です。また、毛穴が大きい友達も外出時に日焼け対策に気を配る必要があります。