頸椎疾患とは

頸椎は人体にとって非常に重要な部分です。頸椎疾患の症状が現れると、身体の健康にも大きな影響が出ます。重度の頸椎疾患は、めまいや頭痛などの深刻な身体症状を引き起こす可能性があります。生命の安全に直接影響を与える可能性もあります。そのため、普段から積極的に頸椎を保護する必要があります。では、頸椎疾患とは何でしょうか?以下で詳しくご紹介させていただきます。

頸椎とは頚椎のことを指します。頸椎は頭の下、胸椎の上にあります。頸椎は7つの頸椎で構成されています。第1頸椎と第2頸椎を除く他の頸椎の間には椎間板があります。第7頸椎と第1胸椎の間の椎間板と合わせて、頸椎には合計6つの椎間板があります。各頸椎は椎体と椎弓の 2 つの部分で構成されています。椎体は楕円形の柱で、椎体に椎弓がつながっており、この 2 つが一緒に椎孔を形成します。すべての椎孔はつながって脊髄を収容する脊柱管を形成します。頸椎は脊椎の中で最も小さい部分ですが、柔軟性、活動頻度、耐荷重能力が最も優れています。

頸椎を保護する方法

寒さを避ける

風邪をひくと筋肉の緊張が高まり、弾力性が失われ、怪我をしやすくなります。緊張が高まると椎間板の圧力も高まり、椎間腔が圧迫され、神経根圧迫の症状が悪化します。風邪をひくと神経根の周囲の炎症も悪化する可能性があります。

足鍼は病気の治療に効果的

両足の親指の付け根の内側の最初のセクションは、足のツボの頸椎反射区です。この部分を毎日手で押すと、頸椎症に一定の効果があります。

頸椎牽引は慎重に行う

頸椎にとって最も重要なことは、正常で安定した生体力学的構造を維持することです。頸椎の正常な生体力学的構造の基礎は、生理的湾曲（生理的屈曲および前弯とも呼ばれます）です。牽引により、頸椎の生理的湾曲は回復するどころか真っ直ぐになるため、頻繁な牽引はお勧めできません。

頸椎疾患とは何かという上記の紹介は非常に明確です。頸椎疾患の症状がない場合には、効果的な予防を積極的に行う必要があります。これが頸椎症の発症を予防、または軽減する唯一の方法です。頸椎症が発生したら、治療と管理のために適切な方法を適時に採用する必要があります。これにより、より深刻な病気の発生を防ぐことができます。