入浴に良い漢方薬は何ですか？

伝統的な中国医学は、中国人が長年病気と闘ってきた極めて豊かな経験の集大成であり、中国国家、さらには世界各国の繁栄に多大な貢献をしてきました。単に病気を治療する西洋医学とは異なり、漢方薬は幅広い用途があります。病気の治療に加えて、他の多くの機能もあります。今日は、どの漢方薬が入浴に最適かについてお話します。

1. 桑の葉風呂：桑の葉はクワ科の桑の葉で、性質は冷たく、味は苦くて甘く、肺と肝の経絡に作用します。風熱を発散させ、肝を清め、視力を改善する効果があります。桑の葉を入れたお風呂に入ると肝火を消し、肝火によって引き起こされる目の赤みや腫れ、目の痛み、視力低下などの症状に効果があります。さらに、桑の葉風呂は髪に潤いを与え、黒く輝く髪にします。 2. ヨモギ風呂：ヨモギはキク科ヨモギ属（栽培種）の葉です。 （茎を持つものもいくつかある）性質は温かく、味は苦くて辛く、肝臓、脾臓、腎臓の経絡に入ります。経絡を温めて出血を止め、冷えを取り除き、痛みを和らげます。ヨモギの葉を入れたお風呂に入ると、全身の12の経絡を浚渫し、冷えを取り除き、湿気を取り除き、子宮を温め、憂鬱を和らげ、月経を調整し、胎児を安定させることができます。 3. 菊湯：菊はキク科植物の菊およびその変種の頭花序で、性質はやや冷たく、味は甘くて苦く、肺経と肝経に作用します。効能としては、風熱を消し、視力を改善し、熱を清めて解毒し、肝陽を鎮めるなどがあります。 4. シソ風呂：シソはシソ科の植物であるシソの茎と葉で、性質は温かく、味は辛く、肺と脾臓の経絡に入ります。効果としては発汗を促し外部症状を緩和し、気の循環を促進し膨満感を緩和し、魚やカニの毒素を解毒するなどです。

「薬湯に入るのは簡単そうに聞こえますが、実はたくさんの知識と細かな注意が必要です。」では、漢方薬を使ったお風呂に入るとき、薬湯のお湯はどのようにコントロールするのでしょうか？専門家によると、薬湯で最も重要なのは湯の準備です。まず薬をガーゼで包み、鍋に入れて20〜30分浸すのが最適です。水の量は一般的に約2000mlで調整できます。まず強火で薬を沸騰させ、その後弱火で30分間煮ます。沸騰後、浴槽または浴槽に薬を入れ、適量のお湯を注ぎ、薬浴を開始します。薬袋は捨てないでください。薬浴中に、特に患部をこすって薬の濃度を高めるためにも使用できます。水温は38℃前後です。入浴時に非常に高温のお湯を使う人もいますが、これは科学的ではありません。水温が高すぎると人体の皮膚の細胞膜が損傷するからです。もちろん、水温が低すぎると、薬が皮膚を刺激したり浸透したりすることが難しくなり、治療目的が達成されません。

以上、漢方薬が入浴に良い理由についてご紹介しました。これで漢方薬入浴についてある程度ご理解いただけたかと思います。実は、漢方薬入浴をする際には、2つのポイントを覚えておく必要があります。1つ目は、治療効果を発揮できるように適切な薬材を選ぶことです。 2つ目は、薬浴に使用する水をコントロールし、薬効を最大限に発揮できるようにすることです。