塩で顔を洗うとどんな効果があるのでしょうか？

生活水準や経済水準の向上に伴い、美容のために化粧品を使う人が増えています。しかし、近年では化粧品には化学物質が含まれているため肌に悪いという意見もよく耳にします。そのため、環境に優しいスキンケアとして塩で顔を洗うことを勧める人も多くいます。では、塩で顔を洗うことにはどのようなメリットがあるのでしょうか。塩は本当にスキンケアに効果があるのでしょうか？皆さんとても興味があると思います。塩は主に細菌を殺したり抑制したりする効果があります。それでは、塩で顔を洗うことの具体的なメリットを理解しましょう。

肌の色を明るくする

朝晩の洗顔後、手のひらに小さじ一杯の塩をとり、水を3～5滴加えます。指を使って塩と水を丁寧にかき混ぜ、指を塩水に浸し、額の上から下に向かって塗り、マッサージします。数分後、顔についた塩水が乾いて白い粉状になったら、ぬるま湯で顔を洗います。こうすることで、肌に蓄積した皮脂やニキビを効果的に除去できます。生理食塩水が目に入ってしまった場合は、できるだけ早くきれいな水で洗い流してください。マッサージをする際は、目の周りの皮膚を避け、敏感肌には注意して使用してください。

そばかす除去

塩はある程度、顔のそばかすを取り除くことができます。美容の専門家の中には、塩を顔に擦り込むと、顔の毛穴に蓄積した油分、ニキビ、黒ずみ、死んだ皮膚などを効果的に除去できるため、多くの洗顔料を使用するよりも塩で顔を洗う方が良いと考える人もいます。塩には汚れを落とす効果のほか、抗炎症作用やニキビの除去効果もあります。レモン汁を加えると、顔のそばかすも取り除くことができます。

具体的な方法は、朝晩の洗顔時に、美白効果のあるレモン汁に小さじ一杯の塩を加え、水を加えて溶かし、額から上から下に向かって円を描くようにマッサージしながら顔に塗ります。30秒後、ぬるま湯で顔を丁寧に洗い、その後保湿ローションを塗るか、通常のスキンケア手順を続けます。朝晩洗顔後に1回ずつ行ってください。約1週間後には顔がバラ色になり、透明感が出ます。

Tゾーンの皮脂分泌をコントロール

皮脂の分泌が多いTゾーンは、秋でも皮脂が多く分泌される脂性肌の人が多いです。局部の場合は、あらかじめ湿らせた肌に細かい塩を塗り、軽くマッサージして3分間休ませた後、中指の先を使って鼻の両側の開いた毛穴を下から上に向かって圧迫するようにマッサージします。

ニキビ跡を除去し、肌の凹凸を滑らかにします

指先を少量の塩に浸し、ニキビ跡や吹き出物にらせん状に 3 回マッサージします。次に、「解決」が必要な部分に十分な量の塩を塗り、5 ～ 6 分後に洗い流します。注意: 成長中のニキビをマッサージしないでください。

肌荒れや黒ずみを除去します

塩を水で濡らし、顔に塗ります。洗顔のときと同じ力で1分ほどマッサージします。両頬に鼻先を中心に下から上に向かって大きな円を描きます。次に、指先を使って黒ずみ部分を円を描くようにこすります。

毛穴の詰まりを改善する

顔を洗うときは冷たい水を使わないでください。肌が冷たい水に触れると、刺激を受けてすぐに毛穴が閉じてしまうからです。内部の汚れや垢は掃除できません。そのため、ぬるま湯で顔を洗うことをお勧めします。ぬるま湯で顔を洗った後、柔らかいブラシを使って顔を数回優しく円を描くように動かし、毛穴の汚れを取り除きます。

冷却、解毒、抗炎症、殺菌

夜、顔を洗った後、細かい塩を顎に擦り付け、きれいな水で洗い流すと、毛穴の詰まりの症状を効果的に改善できます。宋代から宮廷の女性たちは塩水で顔を洗っていたと言われています。古代の医学書にも、塩には冷却、解毒、抗炎症、殺菌の効果があると記録されています。

上記を読んだ後、塩で顔を洗うことの利点を皆さんはご存知でしょうか?日常生活では、上質な塩やプロの美容塩を選ぶ必要があります。洗浄するときは、誤って目を傷つけないように注意する必要があります。洗浄後は、きれいな水で洗い流してください。塩は皮膚表面から角質や油分を効果的に除去し、新陳代謝を促進し、ニキビやその他の皮膚疾患を予防・治療し、優れた健康管理の役割を果たします。