エッセンシャルオイル背中マッサージの利点と欠点は何ですか?

いわゆる精油背押しは、よく知られている精油マッサージです。今では多くの人がそれを好んで行っており、特に女性です。精油背押しには、ダイエットに役立つなど多くの利点があり、美容効果も非常に優れていると言われています。特に、胃の火を消す効果があります。以下は、精油背押しの長所と短所を詳しく紹介します。

エッセンシャルオイル背中マッサージの利点と欠点：

エッセンシャルオイル背中マッサージは、芳香性エッセンシャルオイルによる解毒と肌の若返りを組み合わせた、伝統的な中国医学から生まれた美容法です。経絡マッサージとボディアロマセラピーエッセンシャルオイルの使用を組み合わせることで、経絡をリラックスさせ、血管の詰まりを取り除き、血液循環を促進し、筋肉と骨を活性化し、感情を落ち着かせて調整し、ストレスを和らげ、疲労を解消し、睡眠を助け、肌を引き締め、弾力性を回復することができます。さらに、該当部分には特殊加工されたそば粉を貼り付け、除湿、冷えの解消、睡眠改善の効果を実現します。背中のマッサージによく使われるエッセンシャルオイルにはラベンダーがあります。ラベンダーは皮膚アレルギーや日焼けなどの症状を効果的に緩和し、傷跡を治し、心をリラックスさせ、安らぎを与える効果があります。あらゆる肌タイプに適しています。

ローズ：保湿効果があり、神経を落ち着かせて鎮静させる効果もあります。花のエッセンシャルオイルの女王として知られ、乾燥肌や敏感肌に適しています。白檀：肌に潤いを与え、心を落ち着かせリラックスさせる効果があり、普通肌から乾燥肌に適しています。カモミール：修復効果があり、肌を落ち着かせる効果も非常に高いです。穏やかでリラックスした気分をもたらし、普通肌から乾燥肌に適しています。

ベルガモット: 精神を高め、体を活性化させます。傷んだ肌や脂性​​肌に適しています。ローズマリー：肌を浄化し、炎症を抑え、細菌を殺し、血液循環を促進し、集中力を高めます。脂性肌に適しています。ティーツリー：収斂作用と抗菌作用があります。爽やかな香りが気分を高揚させ、疲労回復や筋肉の緊張緩和に効果があります。脂性肌に適しています。ミント：肌を冷やして落ち着かせ、心をリフレッシュさせるほか、フケや脂性頭皮などの症状を効果的に改善します。脂性肌には適していますが、敏感肌には適していません。

エッセンシャルオイルマッサージもアロマテラピーの一種です。体内のリンパ腺経路と組み合わせてマッサージすると、体内の毒素を排出するだけでなく、血液とリンパの循環を刺激し、免疫力を高め、緊張、ストレス、筋肉痛を和らげる効果もあります。

身体は細胞の活動を維持し、血液循環を増加させ、それによって新陳代謝を達成し、さまざまな身体機能の健康を促進するために運動を必要とします。皮膚についても同じことが言えますが、皮膚は自ら動くことができないため、当然ながら受動的な方法、つまりマッサージに頼らざるを得ません。マッサージの目的は、皮膚を擦ったり振動させたりすることで血液やリンパの循環を促進し、皮膚の老化の原因となる真皮内の乳頭体や結合繊維の萎縮を防ぎ、皮膚の弾力性を高めて健康で美しい肌にすることです。マッサージ用エッセンシャルオイルを塗布し、両手でリンパの循環の方向に沿って体のさまざまな部分をマッサージすると、リンパ系の解毒能力が高まり、体内の老廃物や毒素が代謝され、免疫システムを強化する効果が得られます。