多くの女性の友人は、髪が短いのに、縮毛矯正をした数日後に髪の毛の先がふさふさになってしまい、とても奇妙に感じるという状況に遭遇します。実は、ストレートパーマをした後は、髪のケアが必要です。きちんとケアしないと、髪がパサパサになったり、縮れ毛になったりしてしまいます。 1. 髪を洗いすぎたり、洗わなかったりしないでください。少なくとも週に2〜3回は髪を洗って、油分、汚れ、古い角質を取り除きましょう。髪を洗った後は、コンディショナーを使うと櫛通りがよくなります。シャンプーはストレートヘア専用のものを選びましょう。 2. 髪を自然に乾かすようにしてください。ヘアドライヤーを頻繁に使用すると、髪が乾燥して水分が失われます。髪を洗うときは、乾いた髪に直接シャンプーをつけないようにしてください。 3. 頻繁にストレートにするのは避けてください。これにより、髪の成長が損なわれます。通常、損傷した髪は再び成長しますが、毛包が過度に損傷すると、脱毛につながる可能性があります。 4. 頻繁に髪をとかさないでください。 1日に100回など過度に髪をブラッシングすると、髪が傷む可能性があります。 5. ストレートヘアにヘアアイロンを使用することはお勧めしません。これは髪へのダメージを加速させます。髪があまりまっすぐでない場合は、ヘアカーテンを一度冷水で引くと、髪は濡れると非常にまっすぐになります。 6. 良いヘアスタイリストを選ぶことも重要です。ストレート化の過程では毛根に大きなストレスがかかり、毛包が傷つきやすくなります。優秀なヘアスタイリストは、あなたの髪をより良くケアする方法を知っています。そうでなければ、簡単に抜け毛につながります。 7. オリーブオイルを使って髪に潤いを与えます。女の子は「オリーブオイル」をクリックすると、編集者が推奨するヘアケア製品を見ることができます。オリーブオイルは肌と髪に優れた保湿効果があり、特に傷んだ髪の日常的なケアに適しています。 8. ヘッドマッサージを続けます。頭皮から心臓に向かう自然な血液の流れに沿って、額、生え際、こめかみ、頭と首、後頭部の生え際の順に、指で頭皮を優しくこすります。マッサージは皮脂の分泌を促すので、脂っぽい髪は弱めにマッサージし、乾いた髪は強めにマッサージするといいでしょう。 9. 髪が太陽にさらされないようにしてください。日光に過度にさらされると、髪が乾燥して黄色くなります。夏に外出するときは、麦わら帽子や傘を着用するのが最適です。 10. もっと多くのスポーツに参加し、運動を続けましょう。これは髪を維持するための鍵でもあります。定期的な運動は、髪のトラブルの主な原因であるストレスを和らげる最良の方法の一つです。 11. 食生活において栄養バランスを保ちます。鉄や銅などのミネラルが不足すると、白髪が早く進行する原因になります。抜け毛がひどい場合は、タンパク質やカルシウム、鉄、硫黄などのさまざまな微量元素を補給する必要があります。また、甘いものや脂肪分を摂りすぎると、体内の血液が酸性に傾き、髪が乾燥して黄色くなります。 |
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