削る順番

グアシャは人体を調整する方法です。一定の順序があります。正しい順序を習得することによってのみ、人体の気血を調整したり、人体の水分を排出したりするなど、グアシャの効果をよりよく発揮することができ、ストレスを軽減し、頸椎症、肩関節周囲炎などの病気を治療することができます。では、スクレイピングの正しい順序とは何でしょうか？以下で詳しく紹介しましょう。

正しい削り方と手順

掻き取りの順番は体調によって異なります。まず首を掻き取り、次に背中、胸、最後に手足の順で掻きます。これが原則です。基本的な掻き方は経絡の「陰が上がり、陽が下がる」という原理に基づいており、掻き方については各部位の掻き方に説明されています。

（I）首の後ろと背中の削り取り：実際の操作は次のようになります。

1. 背中と頸椎をこする: 頸椎から始めて、第 1 胸椎を経て尾骨まで、2 つのセクションに分けてこすります。

2. 左肩と右肩の筋肉をこすります。最初に左肩、次に右肩の筋肉をこすります。

3. 大嘴から腰まで、つまり杜経の左右に1寸5分離れた膀胱経穴をこすります。

4.膀胱経絡を中心に、内側から外側に向かって斜めに、肩筋の下から腰に向かって肋骨を基準に5～7本程度の斜めの線を削ります。全面的に削り取らないでください。

（ii）前胸部の削り取り：

1.まず仁経絡をこすります。天突（胸骨の最上端）から下腹部までこすります。上から下に向かって3つのセクションに分けることができます。最初のセクションは胸骨、2番目のセクションは胃のくぼみからへそまで、3番目のセクションはへそから曲谷までです。セクションごとにこすります。一度に全部こすらないでください。へそだけを軽くこすります。

2. 仁経を中心に、天突から始めて、乳房を含めて左右に対角線上に3～5回程度擦ります。

（３）四肢の削れ：上肢と下肢、内側と外側で違いがある。

1. 上肢の外側：指先から肘、肩に向かって。

2. 上肢の内側：肩から二股、指先まで削ります。

3. 下肢の外側と背面：太ももから膝、足まで削ります。

4. 下肢の内側：内くるぶしの先端から膝上まで削ります。