日常生活では、片方の足がもう片方より長い人を見かけることはよくあります。これは主に、股関節靭帯が損傷した後、回復が遅れたことが原因です。したがって、股関節靭帯損傷の症状を理解し、適時に治療することが特に重要です。実は股関節靭帯捻挫の症状は体の他の部位の靭帯捻挫の症状と同じです。詳しく見てみましょう! 1. 靭帯断裂:これは通常、活動中に関節可動域を超えた動きによって引き起こされ、関連する靭帯が受動的に引っ張られ、断裂または完全な断裂を引き起こします。靭帯断裂は捻挫や骨折を伴うことが多いです。 2. 靭帯捻挫:靭帯捻挫とは、骨折、脱臼、皮膚や肉の損傷などを伴わずに、手足の関節や体の軟部組織(筋肉、腱、靭帯、血管など)に損傷が生じることを指します。主な臨床症状は、損傷部位の痛みと腫れ、関節の動きの制限であり、腰、足首、膝、肩、手首、肘、股関節によく発生します。 3. 靭帯挫傷:これは通常、活動中に関節可動域を超えた動きによって起こります。靭帯損傷の程度は深刻ではありませんが、赤みや腫れが生じます。 靭帯損傷後、通常は小血管が破裂して出血し、局所的な痛みや腫れ、組織内出血、血腫、関節の腫れ、運動障害、圧痛を引き起こします。身体検査では、伸びた靭帯に明らかな痛みが見られます。靭帯が完全に断裂すると、関節の安定性が低下します。そのため、適度な運動をし、運動前にウォーミングアップを行う必要があります。関節を伸ばし、動きに注意しながら、力を入れすぎないようにしましょう。加えて。筋力強化運動は重要です。関節の安定性には靭帯の保護だけでなく、強い筋力の助けも必要だからです。筋肉が強くなると、運動中に靭帯にかかる負荷が軽減され、靭帯損傷の可能性が減ります。 |
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