けいれんとはどういう意味ですか、またその原因は何ですか?

実は、現実世界ではけいれんは単に月経痛と呼ばれています。けいれんが起きる部位は数多くあり、部位ごとに原因が異なります。けいれんが起こった場合、まずどこでけいれんが起こったのかを確認し、次に原因を調べる必要があります。

けいれんとは、筋肉、筋肉群、中空臓器（胃など）の突然の不随意収縮、または同様の開口部の突然の収縮のことです。痛みや障害が生じることもありますが、通常は無害であり、数分後には消えます。中枢神経系の疾患、急性感染症、過度の疲労、ジストニアなどにより、筋肉のけいれんが起こることがあります。一方、発作はエネルギー、行動、または感情の突然の爆発でもあります。

原因

①冷刺激。冬に十分なウォーミングアップをせずに寒い環境で運動したり、夏に水温の低い場所で泳いだりすると、脚がつりやすくなります。夜寝るときに毛布を掛けないと、ふくらはぎの筋肉が寒さで刺激されてひどくけいれんし、痛みで目が覚めてしまいます。

② 筋肉が急激かつ継続的に収縮する。激しい運動中は、全身が緊張状態になり、脚の筋肉が急速に収縮し、弛緩時間が短すぎて、局所の代謝産物である乳酸が増加し、筋肉の収縮と弛緩の調整が難しくなり、ふくらはぎの筋肉のけいれんを引き起こします。

③過度の発汗。運動時間が長く、運動量が多く、発汗量が多いのに、塩分が適時に補給されず、体内の水分と電解質が大量に失われ、代謝老廃物が蓄積し、筋肉の局所的な血液循環が悪くなり、けいれんも起こりやすくなります。

④過度の疲労。長距離を移動したり、山を登ったり、高所に登ったりするときに、ふくらはぎの筋肉が最も疲労しやすくなります。なぜなら、登​​るたびに片足で全身の重さを支えることになるからです。この足の筋肉が足を持ち上げるのに必要な力は、その人の体重の6倍にもなります。ある程度疲労すると、けいれんが起きてしまいます。

⑤カルシウム不足。カルシウムイオンは筋肉の収縮に重要な役割を果たします。血液中のカルシウムイオン濃度が低すぎると、筋肉が興奮してけいれんを起こしやすくなります。 10代の若者は急速に成長し発達するため、カルシウムが不足しがちで、そのため足のけいれんに悩まされることが多いのです。

⑥上位運動ニューロンの障害。末梢神経に対する中枢抑制効果が弱まるか消失し、筋緊張が高まり、筋肉のけいれんさえ起こります。