ほくろに黒いかさぶたができるのは普通ですか？

ほくろを除去した経験のある方は多いと思います。除去後にできるかさぶたは黒くなりますが、これは正常な現象です。かさぶたが剥がれると、肌の色は徐々に元の色に戻ります。ただし、ほくろを除去した後は、傷が治るまで適切なケアを心がける必要があります。

1. かさぶたは 1 週間後にはがれます。かさぶたが 1 週間経ってもはがれない場合は、顔を洗ってはがれやすくすることができます。かさぶたがはがれた後、皮膚が赤くなることがありますが、これは正常なことで、回復には 1 ～ 2 週間かかります。 洗顔後の主な対処法：洗顔はしてもいいですが、かさぶたには触れないように注意してください。濡れると感染しやすくなります。また、かさぶたは濡れると柔らかくなり、剥がれやすくなりますが、中の皮膚はまだ完全に回復していないので、タオルで丁寧に拭くのが良いでしょう。

2. かさぶたが自然に剥がれるまで待つことが重要です。傷が治る過程で少しかゆみを感じるかもしれませんが、手で触らないでください。これは通常、塗布後にかさぶたができ（私の場合はそうでした）、その後約 1 週間で剥がれます。毛が抜けた後も洗顔料は使えますが、抜けた数日後も新しい皮膚で顔に残っているので洗顔料を使うのでいつも気を付けていました。傷が治りやすくなるように、VCとVEを含む食品をもっと食べた方がいいです。VCはメラニンの沈着を防ぎ、VEは細胞分裂を促進し美容効果があります。

3. 辛い食べ物、魚介類など、髪が生えやすい食べ物は食べないでください。また、メラニンを含むものも食べないでください（醤油など。ただし、調理時に数滴など、少量であれば問題ありません）。酢は傷跡を残すので、食べ過ぎないようにしましょう（通常の量であれば代謝されます）。 グレープフルーツはとても良いです。VCが含まれているだけでなく、他にも多くの利点があり、健康を維持する果物です。ドライフルーツは大丈夫ですが、適度に食べる必要があります。たとえば、クルミを食べる場合は、1日に2〜3個で十分です。食べすぎると吸収されずに無駄になります。果物は、キウイがVCが豊富でとても良いです。レモンも大丈夫ですが、そのまま食べると食道が耐えられないので、温かい水と蜂蜜に浸すことをお勧めします。蜂蜜には美容効果があり、この飲み物は健康的でおいしいです。定期的に飲むと体にとても良いです。

4. この保護により、小さな穴は残りません。また、日焼け止めにも注意してください。そうしないと、再び大きくなる可能性があります。 もちろん、日焼け止めには新しい肌に良くない化学成分が含まれているので、できれば使用を避けてください。日傘などを使うとよいでしょう。 実はそんなに緊張する必要はありません、何も問題はありません！