胃酸分泌低下を治療するには？食事療法で改善できることが判明

胃酸分泌不足はよくある胃の問題で、その最も直接的な症状は消化不良につながりやすいことです。では、低酸症はどのように治療するのでしょうか?実際、食事の調整​​にもっと注意を払う限り、最初に注意を払うべき食事の調整​​方法は、より多くの高タンパク質食品を補給することです。

1. 胃酸分泌が低すぎる場合は、次のような食事療法が考えられます。

1. 魚、肉、豆、卵、牛乳などの高タンパク質食品を補給するか、プロテインパウダーを直接補給して胃酸の分泌を促進します。

2. 食前にスープを飲むと胃酸の分泌が促進される

3. 胃酸の分泌が少ないと鉄分やビタミンB12が不足し、貧血になりやすくなります。そのため、赤大根などの赤い食べ物を多く食べると、鉄分やビタミンBを直接補給することもできます。

4. デザート、砂糖、単糖類や二糖類を含むその他の食品を食べましょう。これらは胃酸の分泌を促進しますが、食べ過ぎると太りやすくなります。

2. 低酸症に対する食事療法

1. 甘いライスミルク

材料：精白米60グラム、生乳250グラム、白砂糖20グラム。

作り方：適量の水で日本米を炊き、牛乳と砂糖を加えます。

効能：虚弱を補い、五臓六腑に効き目があり、低塩酸症や便秘の症状に優れた治療効果があります。

用法・用量：1日1回、1回60グラムのお粥を摂取してください。

健康のヒント: ミルクはカップ、ティーポット、その他の容器に注ぎます。飲みきれなかった場合は、蓋をして冷蔵庫に戻してください。元のボトルに決して戻さないでください。

2蓮の実粥

材料：蓮の実20グラム、ナツメ25グラム、リュウガンの身15グラム、米またはもち米一握り。

作り方：米と鍋を洗い、鍋を火にかけ、水を入れ、水が沸騰したら米を加え、蓮の実、ナツメ、リュウガンを加えます。お粥がほぼ完成したら砂糖を加えます。

効能: 栄養不足を補い、吸収されやすく、胃酸が少ない患者に適しています。 投与量: 週2〜3回。

健康のヒント：蓮の実粥は、体が弱い人の栄養補給によく使用され、下痢の際の胃腸疾患患者の代替食品として使用できます。

3. サトウキビと栗のジュース

材料: サトウキビジュース 1 カップ、クチナシ 7 個。

作り方：クチナシを洗って汁を絞ります。サトウキビ汁とクチナシをよく振ってから飲みます。

効能：清熱、夏バテの解消、唾液分泌促進、喉の渇きの緩和などの効果があり、胃酸不足、口渇、発熱などの症状のある患者に適しています。

用法・用量：1日1回、1杯ずつ。

健康のヒント: サトウキビはビタミンB群とアミノ酸が豊富で、滋養強壮、解熱、唾液分泌促進などの効果があります。サトウキビジュースを定期的に飲むことは、胃の熱、口の中の苦味、肺の熱と咳、頻繁な社交、過度の喫煙と飲酒に悩む人々にとって非常に役立ちます。

4. 小麦畑の新鮮なレンコンジュース

材料：オウゴン10g、ジオウ15g、生レンコン200g。

作り方：オオバコとジオウに水250グラムを加え、強火で沸騰させ、弱火で20分間煮込み、残ったものを濾して汁を取ります。新鮮なレンコンを洗ってスライスし、適量の水を加えて汁を沸騰させ、強火で沸騰させ、弱火で30分ほど煮ます。 2つのジュースを混ぜて飲みます。

効能：体液の生成を促進し、乾燥を潤し、喉の渇きを癒し、嘔吐を止める効果があります。胃酸が少なく、吐き気や嘔吐のある患者に適しています。

健康のヒント: 新鮮なレンコンを潰してその汁を飲むと、酔いの症状を解消するのに役立ちます。