熱があるときに牛乳を飲んでも大丈夫ですか？喉が痛いときに何を食べたらいいですか?

実際、おいしい食べ物の中には、辛いものが多く、喉を痛めやすいものがあります。食べ過ぎてはいけないとわかっていても、欲張りすぎて喉を痛める症状を経験することがあります。このようなときは、喉の痛みを軽減する方法を見つける必要があります。では、喉が痛いときに牛乳を飲んでもよいのでしょうか？

伝統的な中国医学では、牛乳は甘くて少し冷たい性質があり、肺と胃を潤し、体を補充し、解毒する効果があると信じられています。さらに、牛乳には人体の免疫力と病気への抵抗力を高めるのに役立つさまざまな免疫グロブリンが含まれています。そのため、牛乳を飲むと体内の熱が上がらないだけでなく、熱を取り除いて解毒する効果もあり、人体にとって非常に良いのです。

伝統的な中国医学では、牛乳は甘くて少し冷たい性質があり、肺と胃を潤し、欠乏を補い、解毒する効果があると信じられています。

同時に、牛乳はタンパク質とカルシウムが豊富で、乳糖が少ないため、便はサラサラになります。排便は 1 日に 1 ～ 2 回、または 1 ～ 2 日に 1 回になることもありますが、これは正常なことです。牛乳に糖分が不足しているために便が乾燥して硬くなる場合は、飲む牛乳に砂糖や蜂蜜を少し加えると、問題は十分に解決されます。

牛乳を飲んで怒ってしまったらどうすればいい？

牛乳にはタンパク質が豊富に含まれており、タンパク質は体内で代謝される必要があるため、大量の水分を補給する必要があります。同時に、タンパク質代謝物が尿中に排泄される際には、かなりの量の水分が必要になります。また、牛乳にはナトリウムが多く含まれています。腎臓がナトリウムイオンを排泄するとき、一定量の水分も排出されます。人体の水分が不足すると、栄養素の代謝と排泄の必要量を満たすことができず、イライラの原因になります。より多くの水を飲み、より多くの果物や野菜を食べ、また、牛乳に砂糖の代わりに蜂蜜を加えると、一定の効果が得られます。

内臓熱があるときに食べるもの

体内の熱を下げる漢方薬

炎症がひどい場合は、漢方医に舌苔を診てもらい、熱を取り除いて解毒し、血液循環を促進して痰を解消し、腫れを抑えて痛みを和らげる漢方薬を処方してもらうこともできます。漢方薬と西洋薬の違いに注意してください。現在、一部の漢方薬は患者がより便利に服用できるように錠剤に加工されています。漢方薬と西洋薬の見分け方もとても簡単です。漢方薬の成分が入った丸薬は茶色や黄色などの色がついていますが、西洋薬の成分が入った丸薬は白色です。これは私の漢方医の友人が言っていたことです。

イサティスの根は熱を和らげる

イサティスの根は熱や腫れを抑えるために使用され、熱を下げる薬としてよく知られ、人気があります。イサティスの根を煎じるときは、水温が人体の温度と同じ37～42度になるようにしてください。温度が高すぎると薬の成分が破壊され、効果に影響します。

イサティスの根は体内の熱と腫れを軽減するために使用され、体内の熱を軽減する薬としてすでによく知られ、人気があります。

また、イサティスの根を3日間服用した後は、1～2日間服用を中止し、その後再び数日間服用し、その後再び服用を中止する必要があります。このルールに従ってください。

菊茶は熱を和らげる

菊は我が国の十大名花の一つで、その成分には病原菌に抵抗し、毛細血管抵抗を高める効果があります。お茶を飲んで体内の熱を下げるのも効果的です。緑茶、特に菊茶は、数杯に分けて淹れて飲むことが多く、体内の熱を下げる補助効果があります。