膝は人体で最もよく使われる関節の一つであり、日常のランニング、ジャンプ、ウォーキングに深く関係しています。定期的に運動する人の多くは、膝の保護の重要性を理解しています。日常の運動中に膝の保護に注意を払わないと、膝の軟部組織に損傷を引き起こしやすくなります。膝の軟部組織の損傷は治療が難しいため、膝に不快感を感じたら、早めに病院に行って治療を受ける必要があります。 1. 膝の軟部組織損傷は漢方外科用絆創膏で治療できる 伝統的な中医学の外科用絆創膏は、中医学の経絡の原理と、互いに調和して作用する薬物の効能を応用し、複数の薬物の大きな複合体を形成して、薬物の良好な効果を発揮します。膏薬は皮膚表面に薄く塗布して使用するため、強い匂いのする薬を膏薬の中に取り込んで、薬群を導く誘導薬として用いることで、結節を広げて滞りを解消し、直接患部に効き目を発揮します。そのため、皮膚に浸透して抗炎症、鎮痛、血液循環と瘀血の除去、経絡と側副血行の浚渫、開口部の開放と骨への浸透、風と寒の除去などの効果が得られます。 2. 温灸療法。 温灸療法は、伝統的な中国医学を用いて血液循環を促進し、経絡を浚渫し、腫れを抑え、結節を解消し、怪我を修復します。チャン院長は、温灸療法が軟部組織損傷の根本原因に対する効果的な治療法であることを確認した。膝の病気の治療における臨床効果の鍵は、膝関節が徐々に強くなるかどうかです。そうでなければ、病気が適切に治療されていないことを意味します。 3. その他の治療法: 1. 痛みや炎症を和らげるために鎮痛剤を服用します。 2. レントゲン検査で半月板断裂が認められる場合は、関節鏡手術という外科的治療が必要です。関節鏡手術では、ステンレス製のチューブを挿入し、吸引器を使用して断裂した軟骨を吸い出します。この新しい手術方法により、手術後1週間以内に運動能力を取り戻すことができます。 3. 理学療法に加えて、漢方薬の塗布やマッサージも利用できます。 4. 回復方法: ベッドの上に足を伸ばして座ります。足をまっすぐに伸ばしたまま、力を入れて持ち上げます。これを 100 回繰り返します。注意!両足を同時に行うことはできません。別々に行う必要があります。この方法の理由と効果:脚をまっすぐに伸ばすと、大腿骨とふくらはぎの骨の間の距離が最も大きくなり、軟部組織の間に一定のスペースを作ることができます。脚をまっすぐに伸ばして持ち上げると、筋肉を使って膝の軟部組織間の隙間に潤滑液が送り込まれ、軟部組織に栄養が補給されます。これを長時間続けると、軟部組織の耐摩耗性を高めることができます。 |
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