虫歯になったらどうすればいいですか？

歯に虫歯や黒い穴がある状態は、私たちが通常「う蝕」と呼んでいるものです。このような状況に直面したときは、決して無視してはいけません。科学的で効果的な治療法を理解しなければなりません。治療後も油断せず、口腔衛生に注意を払わなければなりません。

1. 虫歯（う蝕と診断される）は、実際に虫歯に歯が食べられることを意味するのではなく、歯の表面の歯垢中の細菌が長期間にわたって食物残渣中の糖分を分解して酸を生成することによって起こります。酸は歯の表面のミネラルを腐食し、歯の表面の硬組織に欠陥を形成し、歯の損傷につながります。歯の損傷の程度が歯の真ん中にある歯神経（歯髄）に近い場合、外部からの冷たい刺激や熱い刺激が歯神経を刺激し、痛みを引き起こします。歯の損傷の程度が歯の神経まで達すると、歯の神経の炎症を引き起こします。歯の神経は非常に硬い歯の組織に囲まれているため、歯の神経の炎症により浸出液や腫れが生じ、歯髄腔内の圧力が高まります。この圧力により歯の神経が圧迫され、よりひどい歯痛を引き起こします。

2. 虫歯を予防するには、正しいブラッシングと定期的な歯のクリーニングで歯の表面の歯垢を取り除くのが最善です。虫歯になったら、できるだけ早く詰め物をする必要があります。痛みはないが、歯にブラシで取り除くことができない小さな黒い穴がある場合は、歯科医に診察してもらってください。冷たい刺激や熱い刺激で痛みがある場合は、歯の神経を傷つけないように、できるだけ早く詰め物をする必要があります。歯が歯の神経を傷つけると、治療はより複雑になります。歯の神経の炎症によりひどい歯痛があり、すぐに医師の診察を受けるのが難しい場合は、少量の鎮痛剤を数回服用して一時的に痛みを和らげることができます。しかし、鎮痛剤では虫歯の根本的な問題を解決することはできません。それでも、すぐに医師の診察を受けることをお勧めします。

3. 虫歯が治ったからといってすべてがうまくいくわけではありません。詰め物をした歯も詰め物をしていない歯も再び虫歯になる可能性があるため、口腔衛生がより重要になります。奥歯や歯の隙間など、きれいに磨かれていない部分がないか医師に確認してもらうこともできます。朝晩歯を磨くだけでなく、隅々まで磨くようにしてください。

4. 歯の発育や口腔抵抗は人それぞれ異なるため、虫歯になりやすい人もいます。細菌の増殖を抑えながら歯のエナメル質を強化する専門的な歯科成分であるフッ化スズを含むクレスト ヘルス エキスパート歯磨き粉など、フッ化物含有抗菌歯磨き粉を選ぶことをお勧めします。