膝を曲げるとなぜ痛むのでしょうか？

膝を曲げると激しい痛みを感じる人もいます。このとき、膝を曲げると痛みを引き起こす一般的な前脛骨結節損傷や脛骨結節骨軟骨炎など、原因を注意深く調べて見つける必要があります。

1: 膝のすぐ下にある脛骨結節を押します。痛みを感じる場合は、脛骨結節前部損傷または脛骨結節骨軟骨炎の可能性があります。

2. 2～3 か月から半年は激しい運動を避けてください。通常は自然に治ります。現在腫れがない場合は、腫れが出たばかりです。2～3 か月は休んで運動しないでください。

3. 前脛骨結節は大腿四頭筋腱の付着部であり、大きな力が加わりますが、この点は非常に小さいです。また、子供の骨端線は治癒していないため、怪我をしやすいです。結論としては、膝に痛みがある場合は、運動を強要しないでください。病院に行って検査を受けるのが最善です。

4. ライフケア

1. 不規則な生活：夜更かししたり、夜通し遊んだり、時間通りに休んだりせず、睡眠時間と質を保証できず、喫煙や飲酒などの悪い生活習慣の影響も加わって、関節リウマチの発症は避けられません。

2. 環境汚染：産業文明の発展に伴い、大気汚染、水質汚染、環境汚染、食品汚染が私たちの生活に溢れており、これらの汚染は体の臓器や内分泌系の障害を引き起こし、長期的には関節リウマチが発生します。

3. 薬物乱用：病気のときに薬を飲むのは正しいことですが、多くの病気では薬を飲む必要はありません。多くの薬には肝臓や腎臓に有害な物質が含まれています。また、一部の媚薬サプリメントも人体に有害です。これらの薬やサプリメントを乱用すると、腎臓に損傷を与えやすく、関節リウマチを引き起こす可能性があります。

4. 競争とプレッシャー: 現代社会は高速で動いています。そのため、人々は常にさまざまな競争とプレッシャーにさらされています。肉体的にも精神的にも大きなプレッシャーにさらされており、エネルギーが枯渇し、リウマチ性疾患を引き起こしやすくなります。

5. 過度の嗜好：頻繁な性交、過度の自慰行為などは腎臓に直接ダメージを与え、腎不全や関節リウマチを引き起こす可能性があります。