頭痛や手足の衰弱については、原因の分析に注意を払う必要があります。風邪や発熱は、全身の痛みや衰弱の症状を示す場合があり、他の症状は身体の衰弱の現れである可能性があります。したがって、原因を特定することによってのみ、問題を効果的に解決し、調整することができます。 1. 症状分析 体の痛み、脱力感、無力感、この症状の限定的な分析:冷えの程度によって、くしゃみ、鼻水、全身の脱力感、さらには痛みなどの症状が現れます。これは風邪の初期段階であり、風邪をひいた後の発熱です。 (そうでない場合、治療のために病院に行く必要がありますが、私たちの目標は風邪や発熱を防ぐことです) 2. 原因の診断 冒頭で述べたように、私たちが分析している病気が寒さによって引き起こされる場合、私たちは暑さや発汗などの兆候にさらされ、その後、主にエアコンなどの外部の冷たい空気によって刺激されたかどうかを思い出す必要があります。体が風邪をひくのは、通常、毛穴が開いて冷たい空気が皮膚や筋肉に入り込むためです。 (風などにより口から摂取した冷たい食べ物は除きます) 3. 病理学的分析 風邪は寒さや暑さの影響で起こり、主に皮膚や筋肉に感じる体の痛み、脱力感、頭痛が特徴です。風邪をひいたことが原因であることが確認された場合、主なことは体内の余分な風邪を排除することを助けるため、風邪を和らげる食べ物や薬を服用してください。 4. 治療方法 この症状は非常に明白です。病院に行くのが面倒だったり、動くのが面倒だったりする場合は、食事療法、つまり温かいものを飲んで風邪を治すことができます。体が汗をかかないのではないかと心配な場合は、解熱剤を服用することもできます。ポイントは風邪薬を配合することであり、主に「外部症状の緩和」「風邪の解消」といった内容が書かれているものを探します。ネギとショウガを水に入れて煮て飲むといいでしょう。ネギは外的な症状を和らげ、毛穴を開くのに使われ、ショウガは発汗を促すのに使われます。 (体力の弱い人は医師の診察を受ける必要があります)このとき、風が強く寒い場所には行かないでください。汗をかくときは何かで体を覆っておくのが最善です。 5. 薬を煮る ネギを2本用意し、ショウガを数枚スライスします。ネギは白い部分だけを残し、ショウガはスライスまたは細切りにします。こうすることで、短時間で薬効成分を抽出できます。時間は長すぎず、辛い味を嗅ぐ程度で十分です(味わっても構いませんが、火傷しないでください)。熱いうちに飲んでください。主な目的は発汗です。発汗できれば、病気は半分治ったことになります。 |
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