突然の口臭

以前は口臭があることに気づかなかったのに、突然口臭がひどくなり、何が起こっているのかわからない人もいます。口臭があると自信が失われ、特に人と直接顔を合わせてコミュニケーションをとるときに恥ずかしい思いをすることがあります。口臭は確かに日常生活や仕事に影響を及ぼします。この時、原因を突き止め、口腔疾患なのか胃腸疾患なのかをチェックし、すぐに改善しなければなりません。

突然口臭がしたらどうすればいい？

1. キビを定期的に食べましょう。健康的な穀物食品であるキビは、口腔内の細菌の増殖を抑え、口臭をより効果的に防ぎます。レモン水を飲み、水をたくさん飲んで口の中を潤しましょう。水にレモンのスライスを加えると唾液の分泌が促進され、鼻づまり、口の乾燥、口内の食べ物の残りなどによって発生する嫌気性細菌による口臭を軽減できます。

2. 緑茶を一気に飲みます。口臭があるときにガムを噛む人もいますが、これは実は硫化物含有量を増加させます。緑茶を一気に飲むと、口腔内の細菌を効果的に除去でき、緑茶に含まれるカテキンは口臭を中和することもできます。茶葉を噛むとより効果的です。沸騰したお湯に茶葉を浸し、取り出して1分間噛んで吐き出します。これを3回繰り返します。

なぜ突然口臭がするのでしょうか？

1. 虫歯の穴に残った食べかす、入れ歯に残った食べかす、歯の隙間に残った食べかすなど、歯に原因があり、口臭の原因となります。これらは、ブラッシングや口腔ケアで除去できます。

2. 口腔、歯肉、歯周炎の潰瘍からの分泌物により微生物が増加し、悪臭が発生します。もちろん、この臭いは一時的なもので、全体に広がるわけではありません。炎症が治まれば、臭いも消えます。

上記は、突然の口臭を解消する方法について編集者が答えた、比較的完全な回答です。実際、これは私たちの実生活から来ています。胃腸の健康状態が悪いと口臭の原因になることもあります。生活の中では、個人の衛生にもっと注意を払う必要があります。口臭が特にひどい場合は、病院に行って治療を受けることを編集者は推奨します。