胸の下の痛みの原因は何ですか?

女性にとって胸はとても大切なものなので、多くの女性の友人は自分の胸についてとても気にしています。では、乳房の下の痛みの原因は何でしょうか?ほとんどの女性はこれをよく理解していません。実際、乳房の下の痛みには多くの原因があります。第一の原因は病気の感染です。

1. 病気の感染

明らかな圧痛を伴う突然の、持続的で激しい乳房の痛みがある場合は、乳房の急性感染症である可能性があります。

2. 局所の化膿

局所にズキズキとした痛みがある場合は、その部分が化膿している可能性があります。

3. 増殖性病変

乳房の痛みが発作性で、月経前に始まるか、月経前に悪化し、月経後に軽減または消失し、痛みが膨張または刺すようなもので、時には同側の脇の下や肩や背中にまで広がり、局所的な圧痛が軽度から中等度である場合は、増殖性病変であると考えられます。

4. トラウマの原因

授乳中の女性は、ひどい乳首の痛み、乳首の破損、ひび割れを経験することがありますが、これは主に赤ちゃんが乳首を吸ったり噛んだりすることが原因です。

5. 痛みを和らげる

毎朝と毎晩、胸に3〜5分間、温水タオルを当ててください。乳輪と乳首を避けて乳輪の後ろの皮膚に沿ってマッサージを開始し、胸骨に向かってマッサージを続けます。これを 1 日 2 回、1 回につき 3 ～ 5 分間行います。これにより、乳腺の詰まりが解消され、乳房の垂れ下がりを防ぐこともできます。

6. 食生活に注意する

乳房の痛みに悩む女性は、まず肥満の予防に注意する必要があります。肥満の女性の場合、体重を減らすことで乳房の腫れや痛みを和らげることができます。カフェインは乳房の不快感を引き起こすので、コーヒーも避けた方が良いでしょう。まだ確認されていませんが、医学的調査によると、乳房の痛みやその他の良性の症状を抱える女性の多くは、カフェインをやめた後に症状が大幅に改善したことがわかりました。したがって、コーヒーを完全に断つ必要がありますが、それはソーダ、チョコレート、アイスクリーム、お茶、カフェイン入りの鎮痛剤も完全に断つ必要があることを意味します。

胸の下の痛みの原因が何であれ、特に若い女性の場合は、真剣に受け止める必要があります。恥ずかしいからといって、病院で検査を受けることを決して避けないでください。痛みは、体内の特定の病気の外部症状である可能性があり、状態がすでに深刻であることを意味することを知っておく必要があります。治療を受ける必要があることを示唆しており、そうしないと、より深刻な結果を引き起こし、健康に影響を及ぼします。