血熱と体冷えを治療する方法

熱血冷身は身体の問題です。この身体状態の人は冷えと熱が混じり合いやすく、身体に良くありません。熱血冷身という概念は主に伝統的な中医学に現れており、この状況も調整によって改善することができます。血熱冷えの場合は、食生活だけでなく生活習慣も調整する必要があります。

1. この症状は寒熱の混合疾患であり、伝統的な漢方薬で治療するのが最適です。治療方法は主に陽を温め、肝臓を鎮め、血液循環を活性化し、瘀血を取り除くことです。調整期間を要しますが、問題なく治ります。治療中は脂っこい食べ物を控え、軽食を主とし、良い気分を保つことが病気の回復に役立ちます。

2. ゴーヤ

ゴーヤは多くの人が好んで食べない野菜ですが、血液の熱を調節するのに非常に効果があると言わざるを得ません。ゴーヤはほんのり苦味のある清涼野菜で、熱を清めて血を冷やし、疲労回復や頭をすっきりさせる効果、血圧や血糖値を下げる効果に優れています。そのため、ゴーヤは血熱、乏尿、ニキビのある人に非常に適しています。ゴーヤは冷たくしても、ジュースにしても、炒めても、血液の熱を調節する効果に影響しません。

3. 緑豆スープ

夏には、多くの家庭で暑さを和らげるために緑豆スープを作って飲みます。緑豆スープには、解熱、解毒、利尿、血液冷却などの優れた効果もあります。熱血体質の人は、毎日緑豆スープを一杯飲むと、血熱の症状を緩和し、血熱体質を調整することができます。

4. 菊茶

菊茶は冷たい性質を持っていますが、体を冷やし、夏の暑さを和らげるのに最適な製品です。また、菊茶には解毒、炎症の軽減、肝臓の浄化、視力の改善などの効果もあります。特に血熱、肝火過多、目の乾燥、頭痛などの症状のある患者に適しており、効果は抜群です。