顔に蝶形の斑点がある場合はどうすればいいですか?

蝶のような斑点は、いわゆる肝斑です。実際、多くの人が人生の中でこの皮膚の症状に悩まされています。肝斑の現在の治療法には、内服と外用の組み合わせ、レーザー療法などがあります。実際、食事の中には肝斑を改善できる食品がいくつかあります。トマト、レモン、ニンジンにはビタミンCが豊富に含まれており、シミを取り除く効果があります。

（１）外用薬は最も簡単で、最も一般的に使用されている治療法です。 5% ハイドロキノンクリーム、2～4% コウジ酸クリーム、3% アルブチンなどの局所用チロシナーゼ阻害剤軟膏。適用後の治療効果には程度の差があります。このタイプの薬は抗酸化物質であり、空気や日光によって容易に酸化されます。密閉容器に入れて光を避けて保管する必要があります。近年、肝斑の治療に0.1％レチノイン酸軟膏を使用したという報告もあり、局所用グルココルチコイドにも一定の治療効果があることが分かっています。

（２）角質除去療法：トリクロロ酢酸溶液を局所的に塗布すると、表皮が剥離し、色素斑が除去されます。液体窒素凍結療法では、表皮を凍結させて壊死させ、その後剥がして色素を除去します。研磨手術では、研磨ヘッドを使用して表皮の層を研磨し、色素を除去します。手術後、傷が治ったら日焼け止めを塗ってください。そうしないと、日光にさらされると再発しやすくなります。

（３）レーザーまたは強力パルス光療法：最近、光若返り療法とQスイッチレーザー治療が、一部の肝斑患者の治療に有効であるという報告があります。

（４）食事療法

1. レモン汁を混ぜて砂糖水を加え、適量飲みます。レモンにはビタミンC、カルシウム、リン、鉄分などが豊富に含まれています。レモンジュースを定期的に飲むと、肌が白くなるだけでなく、メラニンが沈殿してシミを除去する効果も得られます。

2. 毎日トマトジュースを一杯飲んだり、トマトを定期的に食べると、そばかすの予防に役立ちます。トマトにはグルタチオンが豊富に含まれており、グルタチオンはメラニンを阻害し、色素沈着を軽減または除去することができます。

3. ビタミンCとビタミンEの錠剤を毎日摂取すると、そばかすを除去する効果が得られます。