痛風を治療する5つの簡単な方法

痛風患者のほとんどは40歳以上の男性です。痛風はさまざまな関節に痛みを引き起こします。重症の場合は、関節の腫れ、炎症などの症状を引き起こします。そのため、痛風患者は長期間抗炎症薬を服用します。頻繁な投薬は副作用を伴います。以下の方法を使用することをお勧めします。これらは非常に効果的で副作用がなく、痛風発作の回数も制御できます。試してみるのもいいかもしれません。

防止：

無症候性高尿酸血症の患者の場合、痛風発作の予防は主に食事制限や禁酒などの非薬物治療に基づいて行われ、利尿剤、低用量アスピリン、複合降圧剤、ピラジナミド、ニフェジピン、プロプラノロールなど血中尿酸値を上げる薬剤の使用を避けます。食事療法を行った後も血中尿酸値が9mg/dlを超える場合は、尿酸降下薬を使用することができます。急性痛風性関節炎を経験した断続期患者は、痛風の再発を防ぐ必要があります。食事療法と薬物治療により、血中尿酸値を基準値にコントロールすることが重要です。また、激しい運動や怪我を避け、体重をコントロールし、水分をたっぷり摂り、長期間にわたって尿をアルカリ性に保つことにも注意する必要があります。

痛風の治療：

1. アルコール飲料を避ける:

アルコールは尿酸値を高め、腎臓が適切に酸を排出する能力を低下させます。

2. 水をたくさん飲む:

水分、特に水をたくさん飲むと、尿酸が薄まり結晶化のリスクが軽減されるだけでなく、腎臓結石を予防することもできます。

3. ストレスを軽減する:

関節への刺激を軽減するために過度な運動は避けてください。

4. ナイアシンを避けるか減らす:

ナイアシンは体内の尿酸値を上昇させるため、痛風を悪化させます。

5. さくらんぼを食べる:

結果を確認するには、缶詰、冷凍、生のチェリーを 1 日あたり 1/2 ポンドずつ 1 週間食べてください。さくらんぼは痛みを和らげるのに役立ちます。