霜桑の葉を浸した水を飲むと血糖値を下げる効果があるのでしょうか？

霜降り桑の葉は実は桑の葉です。凍らせた桑の葉は、体に良いコンディションを整え、健康を保つ効果があります。霜降り桑の葉は、お茶を作るのによく使われますが、血糖値を下げる効果があります。糖尿病患者にとっては、良いコンディションを保つ効果があります。血糖値を下げ、風や寒を払う効果があり、肝臓を保護するのにも非常に良いです。

1. 血糖値を下げる

霜桑の葉には血糖値の上昇を抑制する効果があります。その作用機序は霜桑の葉に含まれる豊富なアミノ酸、セルロース、ビタミン、ミネラル、各種生理活性物質（生物塩基、多糖類）に関係しています。主な機能性物質は桑の葉に含まれるDNAで、α-グルコシダーゼの働きを阻害し、デンプンや食物がブドウ糖や果糖に分解されるのを抑制・遅延させ、食後の血糖値の上昇を著しく抑制します。

2. 風熱を逃がす

風熱風邪に使用：夏と秋には、外部の風熱により風邪をひくことが多いですが、霜桑の葉の風熱を分散させる効果は、風熱風邪に非常に効果的です。同時に、霜桑の葉には風熱風邪を予防する効果もあります。

3. 肝臓を浄化し視力を改善する

目が赤く腫れている場合に使用します。急性結膜炎、偽結膜炎、流行性角膜炎では、目が赤く腫れる症状がよく見られます。このとき、霜降り桑の葉の風熱散散作用も良い働きをします。ただし、症状が重い場合は、薬を服用する際には医師の指示に従う必要があります。

4. 制汗剤

わが国の元代の有名な医学者である朱丹溪は『丹溪心方』の中で「霜桑の葉をすりつぶして米のとぎ汁と一緒に飲むと寝汗を止める」と述べています。その後、清代の陳其瑞は『本草綱目』の中で「お茶の代わりにして定期的に飲むと汗を止める」と述べています。ここでの「それ」は霜桑の葉を指しています。人々は古代から霜桑の葉の制汗効果を利用してきたことがわかります。現代医学もこの効果の正しさを証明しています。

5.肺をきれいにし、乾燥を潤す

乾いた咳に用いる：肺水が不足して乾いた咳が出る人もいます。喉がかすれる、咳が繰り返されるが痰が少ない、喉が渇いて肌が乾燥するなどの症状が現れます。このとき、霜桑の葉の甘寒利陰作用は肺を清め、乾燥を潤すので重宝します。症状が軽い場合は、アーモンド、アデノフォラ、バイモと併用できます。症状が重い場合は、石膏、ロバ皮ゼラチン、オオバコと併用すると効果が非常に高くなります。