夜間の歯ぎしりの原因は何ですか?

特に夜遅く、皆が寝静まったときに、ギシギシという音が聞こえると、歯ぎしりを経験したことがある人は多いでしょう。あなたには聞こえなくても、他の人には聞こえます。歯ぎしりは、治療しないと将来の健康に重大な影響を及ぼす可能性がある病気です。しかし多くの人は、これは単なる小さな問題であり、歯ぎしりが自分自身に大きな害をもたらすとは考えていません。

夜寝ている間に歯ぎしりをする理由はいくつかあります。無意識に歯ぎしりをしている人もいます。当面は歯ぎしりの害を感じなくても、長期的には歯の周囲に大きな影響を及ぼすことは間違いありません。それでは、夜に歯ぎしりをしてしまう理由を見てみましょう。

睡眠中の歯ぎしりは、中枢神経系の大脳皮質の下顎機能領域の一部の脳細胞の異常な興奮によって引き起こされ、三叉神経の機能不全につながります。三叉神経は咀嚼筋を支配しており、これにより強力で持続的な非機能的収縮が起こり、歯がガラガラ音を立てながら咀嚼運動をします。歯ぎしりとは、睡眠中または日中に無意識に歯をすり合わせる習慣を指します。

時間の経過とともに少しずつ悪化し、長期にわたる悪循環の病気です。一般的に3つのタイプに分けられます。

① 歯ぎしり型：歯ぎしりは夜寝た後に起こることが多く、夜間歯ぎしりとも呼ばれます。患者は睡眠中に歯ぎしりをしたり、歯を食いしばったりします。歯ぎしりは「カリカリ」という音を伴うことが多いため、「歯ぎしり」とも呼ばれます。夜寝ているときに起こることが多いため、「夜間歯ぎしり」とも呼ばれます。

患者自身は通常、この症状に気付いておらず、多くの場合は他人から告げられます。他人、特に配偶者への影響のため、より深刻に受け止められます。

②食いしばり型：日中集中しているときに無意識に歯を食いしばっていることが多いが、上下の歯ぎしりはない

③混合型：夜間の歯ぎしりと日中の歯の食いしばりの両方がある。

上記は、夜間に歯ぎしりをする原因の一部です。皆様のお役に立てれば幸いです。この小さな習慣を無視しないでください。将来、大きな健康上のリスクを引き起こす可能性があります。小さなことから始めるべきであり、小さなことの積み重ねによって多くの問題が発生することは誰もが知っています。皆さんが定期的に歯を守ってくれることを願っています。