肛門が熱くなったらどうすればいい？

肛門は、おそらく辛いもの、刺激のあるもの、乾燥したものを食べることで炎症を起こし、内部の熱が過剰になり、最終的に肛門に現れます。薬局に行って、熱を下げるための抗炎症薬を買ってください。諺にあるように、病は口から来るので、食生活を適度に調整し、軽めを中心にし、辛い食べ物は控え、水を多く飲み、運動を多くし、解毒を多くし、一定期間調整する必要があります。

理由

1.辛い食べ物を摂りすぎると、唐辛子の刺激により排便時に肛門に灼熱感や痛みが生じることがあります。

2.腸炎、特に直腸炎も同様の症状を引き起こす可能性があります。

3.便が乾燥して硬くなり、排泄時に肛門粘膜が損傷します。

4.痔

病気の予防

『蘇文六街臓腑説』には「天は五行で人を養い、地は五味で人を養う」とある。

『黄帝内経』には、「辛い食べ物は気を動かすので、気病の人は辛い食べ物を食べ過ぎてはいけない。塩辛い食べ物は血を動かすので、血液病の人は塩辛い食べ物を食べ過ぎてはいけない。苦い食べ物は骨を動かすので、骨病の人は苦い食べ物を食べ過ぎてはいけない。甘い食べ物は肉を動かすので、肉病の人は甘い食べ物を食べ過ぎてはいけない。酸っぱい食べ物は腱を動かすので、腱病の人は酸っぱい食べ物を食べ過ぎてはいけない」と書いてある。つまり、五味の偏りがあったり、気、血、腱、骨、筋肉、内臓などに病気がある場合、酸っぱい、苦い、甘い、辛い、塩辛い食べ物を食べると、体に害を及ぼします。適切な食事は健康に有益ですが、不適切な食事は有害であり、病気を引き起こす可能性があります。

食生活はあらゆることに関係しています。人の食生活は、年齢、体格、季節、気候、地域などによって異なります。したがって、人、時間、場所、病気などに合わせて食事を調整する必要があります。食事は薬と同じように、冷、熱、温、涼、酸、苦、甘、辛、塩、上昇、下降、浮遊などの食品特性を持っているため、下部消化管の排出システムを健全に保つためには、腸の受容、受容、伝達、排泄の正常な規則に適した食事を選択する必要があります。

ケーゲル体操

アナルリフティングとは、定期的に肛門を上方に持ち上げて、その後リラックスさせることを意味します。この持ち上げとリラックスがアナルリフティング運動です。これは前立腺をマッサージするようなもので、会陰部の静脈血の戻りを促進し、前立腺の鬱血や炎症を軽減します。以下の時間帯に肛門挙上を継続すると、より効果が高まります。夜寝る前や起床前に、ベッドに横になって肛門を56回持ち上げ、排尿または排便後に肛門を16回持ち上げます。また、力仕事をするときにも肛門を持ち上げることに注意してください。性交後も肛門を16回持ち上げる必要があります。肛門を持ち上げるときには力を入れる必要があり、肛門を持ち上げた直後に排便するのがベストです。