秋冬に肝臓や肺のトラブルで起こるニキビの治療法

秋冬は比較的乾燥しており、適切に調整しないと、肝臓や肺の調子が悪くなり、顔にニキビができやすくなります。この時期は、適時に調整を強化する必要があります。食事面では、通常、緑豆粥を飲むことができます。これは、熱を清め、解毒する効果があります。また、羅漢果ハーブティーを飲むと、肺を潤し、咳を和らげる効果があります。同時に、急性扁桃炎、咽頭炎、急性胃炎の予防にも効果的です。

1. 肝臓と肺の問題を治療する方法：緑豆粥を食べる

緑豆粥を食べてみてはいかがでしょうか。古書によると、緑豆は甘くて冷たい性質があり、心臓と胃の経絡に入り、腫れを緩和し、ガスを取り除き、熱を抑え、解毒する効果があるそうです。過ぎ去った焼けつくような夏には、人々は夕方に緑豆粥を一鍋作るのが好きでした。それを冷やして食べると、体を冷やして熱を和らげる効果が得られ、暑い夏でもずっと快適に感じられます。

2. 肝臓と肺の問題を治療する方法：羅漢果ハーブティーを飲む

肝臓と肺の問題をどのように調整しますか?胃火の治療は主に胃火を消すことなので、羅漢果ハーブティーを飲むといいでしょう。羅漢果、牡丹、地黄などを選ぶことができます。羅漢果には清熱・清血、水分生成促進・咳止め、腸を潤して解毒、肌を若返らせて顔色を良くし、肺を潤して痰を解くなどの作用があり、肺火・乾咳、咽頭痛・失声、腸乾燥・便秘などの症状によく用いられます。急性気管炎、急性扁桃炎、咽火、急性胃炎の治療にも良い効果があります。

3. 肝臓と肺の病気を治療する方法：冬瓜のスープを飲む

肝臓と肺の問題をどのように調整しますか?医者は冬瓜スープを飲むことを勧めます。冬瓜は胃火を消し、胃を養い体液を生成し、人の食事摂取量を減らし、体内のでんぷんと糖分を脂肪ではなく熱エネルギーに変換することを促進します。同時に、冬瓜には抗老化作用があり、長期摂取により肌を翡翠のように白く、潤いがあり滑らかに保ち、体も健康に保つことができます。

4. 肝臓と肺の問題を治療する方法：魚の頭の豆腐スープを食べる

肝臓と肺の問題をどのように調整しますか?医者は魚の頭と豆腐のスープを勧めました。豆腐には石膏が含まれており、胃火を抑える働きがあります。豆腐はタンパク質とカルシウムが豊富で、熱や乾燥を取り除き、血中脂質を下げることができます。魚頭豆腐には虚弱を補い、脾臓と胃を温める効果があります。魚頭豆腐スープを作るときは、少し薄めに作ることをお勧めします。豆腐の柔らかさと魚の美味しさが溶け合って、とても新鮮になります。