多くの友人が声枯れを経験したことがあると思います。このとき、患者は非常に不快で、特に話すときに喉が特に痛くなります。喉のかすれ声の原因は実はいくつかあります。喉頭がん、喉頭炎、声の使いすぎなどです。原因のほとんどは声の使いすぎによるものなので、声には十分気を配る必要があります。 原因 1. 喉頭がん 声帯は喉に近いため、喉の病気が声枯れの原因となることがよくあります。喉頭がんは、より深刻な危険因子の一つです。声枯れは喉頭がんの中期から後期によく見られる合併症なので、この症状がある場合は喉頭がんが原因となっている可能性が非常に高いです。 2. 喉頭炎 喉頭炎も声枯れの原因になりやすいです。喉頭炎は主に風邪によって引き起こされますが、アルコール依存症、喫煙、長期の疲労、休息不足も喉頭炎を引き起こす可能性があります。喉頭炎の一般的な合併症は声枯れであり、患者は喉の乾燥や痛みを経験することもよくあります。重い病気を患っている友人の中には、話すのが困難な人もいるかもしれません。 3. 声の使いすぎ 最近の若者はカラオケに行って楽しく歌うのが好きです。楽しんでいるとき、彼らは非科学的な方法で声を使います。高音を出しすぎると喉にダメージを与え、声がかすれる原因になります。人生において、誰もがもっと水を飲んで喉を守るよう努めるべきであることを、ここにいる皆さんに思い出させる必要があります。 防止 1. 声の使用を減らします。すでに喉がかすれている場合は、喉を保護することに注意し、使用頻度を減らす必要があります。仕事でも生活でも、可能な限り書面でコミュニケーションを取るようにしてください。話すときは、静かに話すようにしてください。これはかすれ声を和らげる方法の一つです。 2. 食生活に気を付ける。喉がかすれる友人も食生活に注意する必要があります。辛い食べ物を避け、スイカ、梨、サトウキビなどの軽くて新鮮な果物や野菜を食べましょう。 3. 休息に注意を払います。喉がかすれる人は休息に気を配り、十分な睡眠を確保する必要があります。同時に、免疫力を高めるために楽観的な姿勢を維持することも、喉がかすれる問題を解決する方法の1つです。 4. 枸杞子や金生子トローチなどの医薬品。より重度のかすれ声の場合は、より明らかな効果が得られる、龐大海や金生子のど飴などの薬を服用することができます。 |
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