動脈血栓症を治療するには？

通常、人間の動脈には血液が循環していますが、病気、炎症、その他の身体的要因により、動脈血栓症が発生する可能性があり、これは非常に有害です。薬物や手術による治療に加えて、動脈血栓症の患者は有益な食品を通じて体を改善することもできます。動脈血栓症の患者は、野菜や果物、でんぷん質の多い食品を多く食べ、肉の摂取量を減らすようにしてください。健康的な食習慣は動脈血の粘度を決定し、合理的な調整が健康の鍵となります。

有益な食品

1.トウモロコシには血管硬化を防ぐ効果があります。トウモロコシに含まれる脂肪とマグネシウムは、米や小麦粉の5～6倍です。脂肪中のリノール酸含有量は60％以上と高く、ビタミンE、レシチンなども含まれており、血清コレステロールを下げ、高血圧、動脈硬化を予防・治療し、細胞の老化や脳機能の低下を防ぐことができます。マグネシウムは血管を拡張し、正常な心筋機能を維持するのに役立ちます。

2.オート麦は、一般的に裸のオート麦として知られており、リノール酸、さまざまな活性酵素、可溶性繊維、オートミールの糊などが豊富に含まれています。定期的に摂取するとコレステロールを下げることができます。

3.大豆や大豆製品にはサポニンセルロースが含まれており、体内のコレステロールを減らすことができます。

4.サツマイモは糖分が豊富で、カロチンとビタミン C もかなり含まれています。その特徴は、人体に大量のコラーゲンと粘液多糖類を提供できることです。これらの物質は、人体の動脈と血管の弾力性を維持し、関節腔の潤滑を維持し、腎臓結合組織の萎縮を防ぎ、コラーゲン病の発生を回避します。サツマイモを定期的に食べると、心臓血管の脂肪沈着、動脈硬化の予防と治療、皮下脂肪の減少に効果があります。

5.近年、タマネギが心臓血管疾患を予防できることが発見されました。線維素溶解を促進する有効成分が含まれており、プロスタグランジンを含むことが知られている唯一の植物です。タマネギには、血管を拡張し、末梢血管、心臓、冠動脈の抵抗を減らし、体内のカテコールアミンなどの昇圧物質を打ち消し、ナトリウムの排泄を促進する効果があります。実験によると、冠状動脈疾患の患者が毎日50〜70グラムのタマネギを食べると、脂質低下薬よりも強い効果があるそうです。

6.ニンニクの薬効は主にニンニク精油にあります。ニンニク精油に含まれる硫黄化合物の混合物は高脂血症の予防と治療に顕著な効果があり、冠状動脈性心疾患の発生や血栓の形成を減らすことができます。

7.ショウガがコレステロールを下げるメカニズムは、主にショウガ油に含まれるオレオレジンが胆汁酸と結合し、コレステロールの吸収を阻害し、排泄を増加させることです。ショウガに含まれる辛くて芳香のある揮発性油には、ジンゲロール、ショウガオール、ジンゲロールテルペン、ジンゲロール、クエン酸などが含まれており、血液循環を促進し、血液凝固を防ぐ効果があります。

8.ナスにはさまざまなビタミンが豊富に含まれており、紫ナスにはビタミンPも含まれています。ナスを定期的に摂取すると、血清コレステロール値の上昇を防ぐことができます。ナスの繊維にはサポニンが含まれており、微小血管の弾力性を高め、心血管疾患の予防と治療に効果的です。

9.ニンジンにはビタミンAやさまざまな栄養素が豊富に含まれており、ケルセチンやケンフェロールなども含まれています。臨床医学では、冠状動脈の血流を増加させ、血中脂質を低下させ、アドレナリンの合成を促進することが証明されています。そのため、ニンジンには血圧を下げ、心臓を強化する効果があります。