自宅でパンを作る簡単な方法は何ですか?

自宅でパンを作る簡単な方法は何ですか?

多くの家庭では、朝食にパンは欠かせない食べ物だと思います。時間のない朝にパンを食べると、時間の節約になるだけでなく、栄養もたっぷりです。パンには人体に必要なビタミンが豊富に含まれています。パンを定期的に食べることで、体の栄養素を補給することができます。なので、自宅でパンを作る方法を学ぶ必要があるので、以下で一緒にパンの作り方を学びましょう!

全体:

1. 完成したパンの味:ほんのり甘い、ほとんど無味、油分が少なく、砂糖分が少なく、添加物なし

2.完成したパンの味:市販のパンと変わらず、パンの内部構造は優れています

3. 完成したパンの外観:完璧なトーストの形、崩れなし、完璧なクラスト

4. 完成したパンの保存期間:密封された鮮度保持袋に入れれば、夏場は常温で48時間以上保存でき、味にも影響しません。乾燥したりゆるんだりしません。1つのパンで2回の朝食ができ、毎日作る必要はありません。

1. 装備:

ACA MB500 ブレッドメーカー

2. 材料(全季節、全気温、南北を問わず適用可能):

1. 北京古川小麦粉会社の古川ブランドの強力小麦粉(一般に高グルテン小麦粉として知られています)1カップ。もちろん、他のブランドの高グルテン小麦粉、または通常の全粒小麦低グルテン小麦粉、または餃子用小麦粉も使用できます。このプログラムでは小麦粉に対する要件が高くなく、バケツ一杯分に近い大きなトーストパンを作るのに必要な小麦粉はたった1カップです。

2. 110mlの純粋な牛乳、または110mlの冷たい沸騰したお湯、または110mlの粉ミルク+冷たい沸騰したお湯(お好みに応じて、3つのうち1つを選択してください)

3. 塩小さじ半分

4. 砂糖大さじ2杯

5. 植物油または天然バター大さじ1杯(どちらかをお選びいただけます)。マーガリンは使用しないでください。安価ですが、人体に吸収されず血管に沈着するトランス脂肪酸が含まれています。心臓血管疾患があなたを待っています:)

6. エンジェル高活性ドライイースト小さじ半分

3. 製造手順

ステップ1:小麦粉、水または牛乳、砂糖、塩を混ぜてパン焼き機に入れる

ステップ 2: 「レギュラー ブレッド、ダーク、750g」プログラムを使用して、生地を 30 分間かき混ぜます (時間切れになるとプロンプト音が聞こえます)。次に、同じプログラムを再開して、生地を 2 回目の 30 分間かき混ぜます。プロンプト音が聞こえたら、プログラムを停止し、生地を少なくとも 1 時間 (長くてもかまいません) 放置して、グルテンの形成を促進します (少なくとも 7 〜 8 cm の長さの麺を箸で引き出すことができ、両手で薄い膜を引き出せるのがベストです。実際、作るときに確認する必要はありません。間違いなく問題ありません)

ステップ 3: 油を加えて、「通常のパン、ダーク、750g」プログラムを開始します。油が生地にほぼ混ざるまで、10 分間生地をこねます。プログラムを停止し、小麦粉に穴を開け、エンジェル高活性ドライイーストを加えて密封します。

ステップ 4: 「通常のパン、ダーク、750g」プログラムを開始し、パンが完成するまで調理を続けます。

ステップ 5: パンをパン皿に入れて自然に冷まします。焼きたてのパンの皮は少し硬く、表面の油はまだ完全に吸収されていません。自然に冷めると、表面が完璧に整います。一般的に、17:00以降に作ったパンは、翌朝起きたときに食べるのに最も良い状態です。

<<:  これらは実は潔癖症の症状なのです!

>>:  腎臓結石の痛みを和らげる方法

推薦する

塩水で髪を洗う正しい方法は何ですか?

塩は本当に日常生活に欠かせないものであり、調味料としての機能を持っているだけではありません。塩には殺...

睡眠障害と頭痛がある場合は何を食べたらよいでしょうか?

睡眠不足や頭痛はよくある問題と言えるので、科学的で効果的なコンディショニングに注意を払う必要がありま...

ホームデポは、住宅改修の買い物客のオンライン体験を向上させる AI ツール「マジックエプロン」をリリースしました。

海外メディアの報道によると、ホームデポは3月6日、買い物客に商品やプロジェクトの情報を提供し、住宅改...

アマゾンの販売業者に懲役1年半の判決!数百万ドルを詐取するために空の小包を送ったとして逮捕

最近、Amazon の販売業者による詐欺事件で判決が下されました。主犯は空のパッケージを使って商品を...

私の体にある血の跡は一体何なのでしょう?

人生の中で、体に血の斑点が現れるという現象に遭遇した人は多く、その原因が何なのかは分かりません。程度...

成人における亜鉛欠乏症の症状

亜鉛は人体にとって必須の元素です。人体は亜鉛を自ら生成することができず、食物摂取によってのみその含有...

帝王切開の傷跡のタトゥー

現代の生殖技術の進歩により、女性は大きな苦痛から救われました。その中でも帝王切開は、女性の生活への影...

ビーシュガーホワイトニング洗顔料

諺にあるように、白い肌は百の欠点を隠すことができます。肌が白く見えると、その人の全体的な見た目がとて...

ガラス接着剤洗浄剤の役割は何ですか

ガラス接着剤用洗剤は、ガラスに付着したガラス接着剤を除去するために使用され、非常に良い結果をもたらし...

Amazon運用術:サイト内フラッシュセールの登録と注意点

Amazon の Today's Deal 機能は最近非常に人気があります。 Today&...

人工角膜の臨床試験はどうですか?

人工角膜とは、移植に使用できる人工的に培養された角膜内皮細胞層を指します。多くの失明者にとって、角膜...

世界で最も強力なデトックス食品。食べたらすぐに肌が良くなります!

環境汚染、コンピューターの放射線、不健康な食習慣などにより、人体はさまざまな生理的老廃物を生成します...

交感神経を不活性化する方法

交感神経は体の中で非常に重要な神経であり、循環器官、消化器官、呼吸器官において重要な役割を果たしてい...

肝線維症とは何か、そしてその危険性は何か

肝線維症という病気について知っている人はほとんどいません。肝線維症に苦しんでいる患者でさえ、日常生活...

黒い肌に似合う髪の色は?あなたに似合うのはどれ?

女性の友達は髪をいじるのが一番好きです。彼女たちはよく髪を染めます。髪を正しい色に染めることはとても...