陰虚と内熱の症状は何ですか？

陰虚内熱は、中医学の概念では比較的深刻な病状ですが、正常な人体にとって、これは発熱ではなく、体質の問題です。体温とは関係がなく、陰虚内熱によって体温が上昇することはありません。これは、体の気と血の問題によって引き起こされる症状です。少数の患者は、手のひらや足の裏が熱く、イライラし、体を調節するために冷たい食べ物を好みます。彼らは長い間、睡眠不足、寝汗、乾燥に悩まされます。重症の場合は、めまい、心痛、全身の衰弱を経験し、顔色は非常に醜くなります。平時は、食事療法でゆっくりと体を調節し、暖かくて栄養のある食べ物を多く食べて修復の効果を達成し、病気が少しずつ悪化するのを防ぐことができます。

臨床症状

陰虚と内熱の10の症状：

1.手のひらや足の裏が熱く、衣服や掛け布団に近づきたくない。

2.落ち着かず、冷たい飲み物や冷たい食べ物を欲しがる。

3.口の渇き、口の中の苦味、喉の渇き、吐き気。

4.不眠、寝汗、我慢できない発汗、精液漏出。

5.発熱。 （高熱、微熱、体温は高くないのに皮膚が熱く感じるなど）

6.出血。 （鼻血、歯からの出血、皮下出血などはすべて陰虚と内熱によって引き起こされます）

7.めまい、動悸、全身の衰弱、顔色不良。

8.便が乾燥し、尿が黄色または熱感を伴う黄赤色の尿。

9.脈は細く、強く、糸状である。

10.舌苔が黄色または脂っぽく、乾燥して潤いが減っている、または焦げたような黄色で潤いが減っている。

ダイエット

2.陰虚や内熱のある人は、以下の食品をよく食べる必要があります。

鳥の巣

性質は穏やかで、味は甘く、気と陰、特に肺陰を補う働きがあり、清めと滋養に優れた製品です。陰虚の人、特に結核、気管支拡張症、肺気腫、老人性気管炎、慢性気管支炎などの肺陰虚の人に最適です。清代の医師である張魯は、この薬草は「虚弱を調節し、補い、咳や赤い痰を治療する」効果があると述べた。呉一洛は「燕の巣は肺陰を大いに養い、滋養強壮と清熱の両面に効果がある」と述べている。また『本草財心』には「大いに気力を補充し、肺に潤いを与え、陰を養う」という記録もある。

クコの実

性質は穏やかで、味は甘く、陰を養い延命する効果があり、特に肝腎陰虚の腰や膝の痛み、めまい、かすみ目、耳鳴り、難聴などの症状、または肺陰虚の結核による寝汗や咳、糖尿病による陰虚と喉の渇きなどの症状に効果があります。

シロキクラゲ

性質は穏やかで、甘くて軽い味で、陰と胃を養い、体液を促し、乾燥を和らげる効果があります。シロキクラゲには豊富なゼラチン、複数のビタミン、17種類のアミノ酸、シロキクラゲ多糖類、タンパク質などの栄養素が含まれており、特に肺陰虚と胃陰虚の人に最もよく使われる滋養強壮食品です。

アメリカ人参

性質は涼しく、味は甘くて少し苦く、気を補い陰を養うことができ、気と陰の両方が損傷している人に最適です。 「本草従心」はこう言った。「弱くても火を持っている人に適しています。」 『易行考』にも「アメリカ人参は陰を補い、熱を下げる」とある。『偽薬鑑別改訂論』にも「アメリカ人参は陰を養い、火を減らす」とある。したがって、陰虚、または気虚、肺虚、陰虚と火過剰の人に最適です。陰虚の人は高麗人参の摂取を避けるべきです。高麗人参は性質上温性があり、火を増やす効果があるからです。代わりにアメリカ人参を使用すると、気を清め、陰を補充するのに最も適しています。 『中西医学の医学記録』には、「アメリカ人参は、冷たく滋養豊かな性質を持っています。人参を使いたいけれど、その温熱効果に耐えられないという人は、代わりにこれを使用することができます。」と書かれています。