ヨモギの葉に足を浸すとどんな治療効果があるのでしょうか？

ヨモギは日常生活で非常に人気のある健康維持薬用物質です。経口摂取または外用できます。子宮を温め、陰に効く治療効果があります。足をヨモギに浸すと、筋肉や腱をリラックスさせたり、リウマチを治療したりと、他にも多くの効果があります。長期間使用すると大きな効果があります。困っている友人は試してみることができますが、足をヨモギに浸す特定の方法に注意する必要があります。

1. ヨモギの効能

ヨモギは経口摂取または外用できます。キク科の多年生草本薬用植物で、刺激臭と温感作用があります。ヨモギは気血を調整し、中を温めて寒を追い出し、湿気を取り除き憂鬱を和らげ、陰に利益をもたらし、子宮を温め、回虫を殺し、すべての病気を治します。十二経絡の気血の流れを促進し、経絡を温めて浚渫し、風寒を追い払い、筋肉をリラックスさせて側副血行を活性化します。抗ウイルス、抗アレルギー、免疫増強、解熱、鎮痛効果があります。

2. ヨモギの葉を使った足湯の効果

伝統的な中国医学では、足は人体の経絡が集中する場所であると信じられています。内臓の病変は経絡を通じて相互に影響を及ぼし、気と血の経絡を浚渫することで内臓の病変を治療する効果が得られます。足湯は健康にとても有益です。ヨモギの葉に足を浸すと、ヨモギの葉の薬効を十分に活用できます。しかし、ヨモギの葉に足を浸すとリウマチが治るのでしょうか?ヨモギの葉に足を浸すとリウマチが治るかどうか見てみましょう。

ヨモギの葉に足を浸すと、リウマチに一定の効果があります。ヨモギの葉に足を浸すと、全身の気血の循環がよくなり、関節や経絡の詰まりが解消されます。ある程度痛みを和らげることはできますが、根本的な治療は現実的ではありません。そのため、足を灸の葉に浸し続けることをお勧めします。全身が軽く汗をかく程度の時間で十分ですが、大量に汗をかくほどではありません。

3. ヨモギの葉で足を浸す具体的な方法

圧力鍋に灸の葉を入れ、15～20分ほどお湯を沸かします。そのお湯で足を浸します。まずは足の指が浸るくらいの量を注ぎます。冷水を入れないでください。お湯が足が耐えられる温度までゆっくり冷めるまで待ってから、足に浸します。耐えられなくなったら、取り出してまた入れます。お湯が冷めたら、さらに灸水を足して、お湯に浸すのを繰り返します。熱が逃げないように、広くて風通しの良い場所で浸からないように注意してください。入浴時は、普段と同じ量の衣服を着用してください。パジャマを着用している場合は、その上にジャケットを羽織ってください。つまり、冷たいうちに浸さないでください。

浸かっているうちに、膝の冷たさが和らぎ、お腹が熱くなり、体が少し汗ばみ、喉が少し熱くなり、頭から汗が出てきました。頭から汗が出るのが一番です。もう一つの秘密を教えましょう。足を浸す前に、ナツメとリュウガンのスープを一杯飲んでください。普通のナツメとリュウガンをペースト状にして、お粥に煮るだけです。こうすることで、内と外の両方の効能が得られます。口の乾燥を防ぐために、温かい蜂蜜と水を一杯飲むのもよいでしょう。

4. ヨモギの葉に足を浸す際に注意すべき点

1. 足を浸す時間は長くしすぎず、足の裏が湿って額に汗が出るまで、20～30分が適切です。足を浸したときに汗が出ない場合は、あまり長く浸さないでください。数回足を浸すと改善されます。

2. 就寝前、食後1時間以内に足を浸すのが最適です。

3. 40～50℃のお湯が最適です。バスタオルで木樽を覆うと、水温が維持できるだけでなく、膝関節を木樽の中に入れて膝関節の温度を上げることもできます。

4. 代謝を促進し、体液の補給をするために、入浴の前後にコップ1杯の水を飲んでください。

5. ヨモギの葉で足を浸すちょっとしたレシピ

1. ヨモギとショウガは風邪、関節疾患、関節リウマチ、咳、気管支炎、肺気腫、喘息に効きます。

2. ヨモギとベニバナは、静脈瘤、末梢神経炎、血行不良、手足のしびれや血液うっ滞を改善することができます。

3. ヨモギの葉と塩は、上火、頻繁な目の充血、歯痛、喉の痛み、イライラ、上火と下火の寒さ、足と脚の腫れなどの症状がある人に適しています。

4. ヨモギの葉にコショウの実を20粒加えると、足の汗、足の臭い、水虫、湿疹の治療に適しています。