右脳記憶法とは何ですか?

右脳記憶法とは何ですか?

右脳記憶法は近年提唱された記憶法です。多くの成功者にとって、イメージ思考とイメージ記憶をうまく使うことは、脳の右半球の発達を促進し、人々の記憶レベルを向上させ、人々の思考と記憶を向上させることができます。それは非常に良い効果を発揮することができます。それは学習と成功を促進する秘訣の一つです。右脳記憶法には、イメージ制御法、物語連想法など、多くの方法があります。

画像制御方法。

脳の才能専門家がイメージコントロール法をまとめ、日本能力開発機構理事長の保坂栄之助氏が提唱したとされています。坂本氏は、膨大な研究と事例分析をもとに、脳の機能を発達させ、記憶力を高め、注意力を集中させる効果的な方法をまとめました。この方法はイメージ記憶法と呼ばれています。この方法は科学的かつ実用的であるだけでなく、手順も簡単で操作も簡単です。この方法が日本で発表された後、教育、ビジネス、機関の各分野から熱烈に歓迎されました。イメージコントロール法に従って訓練を受けた人々は、記憶力と集中力を大幅に向上させることができ、それによって仕事と勉強の効率が大幅に向上しました。訓練を受けた学生の学業成績は非常に大幅に向上しました。

ストーリー協会

私たちは皆、起床、歯磨き、朝食、学校や仕事に行くなど、日常生活の中で決まったルーチンを持っています。この日常生活の固定されたパターンにより、起床と歯磨き、朝食、学校や仕事に行くことが簡単に結び付けられます。したがって、私たちが記憶している事柄には従うべきプロセスがあったり、類似のプロセスとの関連付けを作成できれば、強力で壊れない記憶の連鎖を作成することができ、最初から最後まで、そして自然に終わりから最初までを記憶することができます。

一つ目の連想は、多くの人が知っている「ストーリー連想」です。ストーリー連想は最も単純な連想です。なぜ単純なのでしょうか? 映画を見るのと同じように、映画のあらすじさえ見れば、映画の詳細を思い出すことができます。確かに、映画のストーリーは本の知識よりも記憶しやすいはずです。映画の音、光、映像(聴覚記憶+視覚記憶)に加え、豊かなストーリーが素早い記憶の鍵となります。したがって、覚えておきたい情報がある場合は、ストーリー連想法を使用すると、記憶がより詳細で、より豊かに、より階層化されます。

たとえば、今日は CD を買うことを忘れないようにし、キャベツを買って妻に料理してもらうことを忘れないようにし、午後 5 時にケーキ屋に行って注文したケーキを受け取り、友達の誕生日プレゼントとして渡すことを忘れないようにしなければなりません。こうしたやるべきことに直面したとき、紙とペンで書き留めるだけでなく、覚えておくための物語を作ることもできます。たとえば、あなたの友人が CD をリリースし、今日は彼を自宅に招待してケーキを食べ、彼の誕生日を祝うために彼の奥さんにおいしいキャベツ料理を作ってもらうとします。このように、CD、キャベツ、ケーキなど、自ら書き、自ら演出したストーリーの筋書きを通して、人々は、本来は独立していて無関係なものを思い出しやすくなります。ストーリー連想の利点は、プロットがあれば、覚えておく必要のあるすべての情報を思い出すことができることです。

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