洗顔タオルで顔を拭くことの害

クレンジングタオルは私たちの日常生活に欠かせないタオルです。 クレンジングタオルは人々の日常生活に欠かせないものの一つです。 結局のところ、誰もが毎日顔を洗う必要があります。 顔を洗った後、クレンジングタオルを使用して顔の水滴を吸収します。クレンジングタオルの衛生には特に注意が必要です。クレンジングタオルを長時間使用したり濡れたままにしておくと、細菌が繁殖しやすくなります。クレンジングタオルで顔を拭くのは実は有害だということをご存知ですか?

1.洗顔タオルで顔を拭くことの害

洗顔後、乾いた硬い洗顔タオルで拭くと、肌に強い刺激を与えます。前後にこすりつけると、ダメージが大きくなり、肌に小じわができやすくなります。また、肌を刺激してメラニンを生成させ、色素沈着を引き起こします。これを「摩擦斑」といいます。

タオルは少なくとも 3 か月ごとに交換することをお勧めします。また、小さな四角いタオルを余分に自宅に保管しておくこともできます。顔を拭くときはタオルを折り曲げて、軽くたたいて水分を取り除きます。タオルが硬くなった場合は、柔軟剤を使って洗うか、酢に30分ほど浸すと柔らかくなります。タオルの耐用年数を延ばし、肌の衛生を保つために、使用後は毎回洗浄し、涼しく風通しの良い場所で乾燥させる必要があることに注意してください。

また、洗顔の際、過度にこすってはいけません。肌がきれいにならないだけでなく、過度の摩擦で肌を刺激してしまいます。特に最近の洗顔料には粒状の研磨剤が含まれているものが多く、刺激が強くなっています。洗うときは、適量のクレンジング剤を手に取り、手のひらにぬるま湯を加えて泡立て、顔に塗り、指先で軽くこすってから洗い流してください。

2. クレンジングタオルの使い方

タオルは長く使うものなので、質の悪い素材を選んだり、使用後のお手入れや保管に気を配らなかったりすると、雑菌が繁殖しやすくなります。そのため、今では多くの人がクレンジングワイプを使うことを選択しています。圧縮不織布ティッシュは使い捨てで、開封後すぐに使用することも、水につけて使用することもできます。旅行や外出の際、いつでも持ち歩くことができます。軽くてタオルを持ち歩く手間が省けます。しまっておくときに湿気を気にする必要もありません。また、クレンジングタオルは非常に柔らかい質感で、顔を洗ったり、メイク落としなどに使用できます。一度使ったら捨てても悪くないですし、安くて衛生的で便利です。

3. 正しい洗顔方法

ステップ1：顔を温水で濡らす

冷たい水で顔を洗うことには一定の利点がありますが、季節によっても異なります。ただし、温水を使用する場合は季節を気にする必要はありません。冷たい水で顔を洗っても十分に洗えませんし、熱すぎる水は肌にダメージを与えてしまいます。そのため、顔の毛穴が完全に開き、肌の保湿オイルが大量に失われないように、温かい水で顔を洗うことをお勧めします。

ステップ2：クレンザーを泡立てる

洗顔料の量は多すぎず、10セント硬貨大で十分です。まず、手のひらで洗顔料を泡立てます。ほとんどの人はこのステップを忘れますが、これでは洗浄効果が得られないだけでなく、毛穴に残留物が残ってニキビの原因になります。

ステップ3：優しく15回マッサージする

泡を顔に塗った後、優しく円を描くようにマッサージします。しわができないように、力を入れすぎないようにしてください。泡が顔全体に行き渡るように15回ほどマッサージします。

ステップ4：クレンザーを洗い流す

女性の中には、残留物が気になるため、タオルを使って顔についたクレンザーを力一杯拭き取る人もいますが、これはデリケートな肌には良くありません。湿らせたタオルを使って顔を優しく押さえてください。このプロセスを数回繰り返して、肌を傷つけずにクレンザーを落としてください。

ステップ5: 生え際を確認する

次に、鏡を見て、生え際のあたりにクレンザーが残っていないか確認します。これは、多くの人が見落としがちなステップです。生え際の周りにいつもニキビができる女性もいますが、実はそれはこのステップを無視しているからです。

ステップ6：冷水で20回すすぐ

最後に両手で冷たい水をすくって20回ほど顔を洗い、同時に冷たい水に浸したタオルを顔に優しく当てます。こうすることで毛穴が引き締まり、顔の血行が良くなります。これで洗顔の全工程が完了します。