足首の捻挫や骨折の症状は何ですか?

運動が好きな友人は多いですが、激しい運動は偶発的な捻挫につながる可能性が高くなります。状況が深刻な場合は、骨の健康にも悪影響を与える可能性があります。実際、足首の捻挫が骨折につながることは非常によくあります。患者は骨折した骨のために明らかな痛みを感じ、歩くこともできなくなります。タイムリーな治療と固定が必要です。

概要

骨の特定の点に長期間にわたって繰り返して軽い直接的または間接的な外力が集中すると、繰り返しの力の刺激により、疲労骨折とも呼ばれる足首骨折を引き起こす可能性があります。足首の骨折は長距離行進や長距離走の後によく起こります。骨折は主に、体重を支え、筋肉の力が繰り返し加わる第2中足骨や腓骨の下1/3、腰椎、肋骨などの骨に起こります。

足首の骨折の原因

1. 直接的な暴力：例えば、車がふくらはぎに衝突し、脛骨を骨折するなど。

2. 間接的な暴力：突然ひざまずくと、大腿四頭筋が激しく収縮し、膝蓋骨骨折を引き起こします。

3. 蓄積された負担:長距離行進は、第 2 中足骨と第 3 中足骨の骨折につながりやすくなります。

4. 病理学的要因：高齢者の骨粗鬆症は、足首の脱臼骨折の直接的な原因の 1 つです。

足首骨折の症状

足首の骨折の症状は、最初の 2 ～ 3 週間にわたって徐々に現れます。過度の使用によって引き起こされる他の慢性的な損傷の症状とは異なり、足首の骨折の症状は同じ場所に留まり、より痛みを伴う傾向があります。患者は通常、長時間または激しい運動の後に前足部の痛みを経験しますが、数秒休むと痛みは消えます。その後のトレーニングでは、痛みはより早く、よりひどくなり、運動ができなくなるほどになります。腫れた部分に触れると痛みが生じ、ベッドに横たわっているときでさえ痛みを感じます。病気の初期段階では、X 線検査で骨折が確認できないことが多く、見逃したり誤診したりしやすいため、2 週間後に追跡検査と撮影が必要になります。CT 検査では骨折の位置と範囲を直感的に確認でき、受傷後の追跡にも大きな価値があります。MRI 検査では骨折線や髄腔および周囲の軟部組織の浮腫や出血が明確に確認できるため、疲労骨折の早期診断に大きな意義があります。

処理

足首骨折の治療には、固定、安静、投薬などがあり、

骨折の回復。骨折が治った後は、体調に合わせて運動量や運動方法に注意し、十分な準備運動を行い、硬い地面での走ったりジャンプしたりすることは避けてください。伝統的な中国医学では、骨を強化して位置を調整するパッチを外部に塗布すると、治癒と骨の成長をより促進できるため、創傷治癒中の患者に適しています。栄養価が高くバランスのとれた総合的な食事に気を配り、ビタミンDとカルシウムを適切に補給してください。癒合遅延または癒合不全の患者の場合、外科的治療が考慮されることがあります。