赤ちゃん用の粉ミルクの割合はどれくらいですか？

赤ちゃん用の粉ミルクを作るのは非常に簡単な行為ですが、多くの知識が必要です。粉ミルクが適切に準備されていないと、赤ちゃんの吸収に影響を与え、胃腸の不快感を引き起こすこともあります。粉ミルクを作るときは、まず水温に注意する必要があります。50〜70度がより良い水温です。2番目は粉ミルクと水の比率です。粉ミルクはブランドごとに異なるため、粉ミルクを作るには指示に厳密に従う必要があります。

新米の親の60%以上が粉ミルクの正しい作り方を知らず、粉ミルクを作る際に誤解をしてしまうことがよくあります。乳児用調合乳を準備する際には注意すべき点が数多くあります。たとえば、赤ちゃん用の粉ミルクを作るにはどのような水を使用すればよいでしょうか?粉ミルクを作るのに適した水温はどれくらいですか？粉ミルクの混合比率はどのくらいですか？粉ミルクを作るとき、水を先に加えるべきでしょうか、それとも粉ミルクを先に加えるべきでしょうか?これらは気軽にできるものではありません。一歩間違えると赤ちゃんの栄養摂取に影響が出ます。

1. 粉ミルクを混ぜる水の温度

粉乳のブランドによって、混合温度の要件は異なります。例えば、日本の明治粉乳の最適な混合温度は70℃ですが、仙芝の最適な混合温度は37℃です。これは主に製品プロセスに関係しています。したがって、粉ミルクを作るときの水温は、缶に表示されている温度を参考にしてください。

しかし、粉ミルクの水温が正確に必要な温度であるかどうかをどのように判断するのでしょうか?最も直接的な方法は温度計を購入することですが、これは操作が便利ではありません。手首の内側の皮膚を使って温度を測ることができます。この部分はより敏感なので、温かくは感じますが、熱くはありません。温度は約 50 ～ 70℃ です。

3. 粉乳の割合

各粉ミルクのパッケージには明確な混合比率が記載されており、この比率は各ブランドの粉ミルクの栄養成分に基づいて決定されます。しかし、母親の中には、粉ミルクの量をあまり気にせず、濃度を気にせず混ぜる水の量も多めにしたり少なめにしたりしている人もいます。

ミルクが濃すぎると、赤ちゃんの腸や腎臓への負担が大きくなり、消化機能障害を引き起こします。赤ちゃんは摂取したタンパク質を十分に消化できず、エネルギーが過剰に蓄積されやすくなります。これが、粉ミルクを飲んだ後に腹を立てる一般的な理由の1つです。調合したミルクが薄すぎると、赤ちゃんは栄養不足になりやすく、体が小さくなったり、衰弱したりします。子育ての専門家は、乳児用調合乳は必要な割合に従って調製する必要があると言います。

4. 赤ちゃん用の粉ミルクを作るのに最適な水は何ですか?

新米の親が犯しがちな間違いを参考に、赤ちゃん用の粉ミルクを正しく準備する方法を学びましょう。最初に解決しなければならないのは、赤ちゃん用の粉ミルクを作るのにどんな水を使うのが最適かということです。

5. 飲料水基準を満たす水は、大まかに次のように分けられます。

水道水、ミネラルウォーター、精製水。ミネラルウォーターは、その名の通り、ミネラルを豊富に含む水です。大人でも子供でも、特定のミネラルウォーターを長期間飲み続けると、体内に特定の元素が過剰に吸収され、健康に影響を与える可能性があります。

精製水とは、産業汚染物質、微生物、不純物、および利用可能なさまざまなマクロ元素とほとんどの微量元素が物理的に除去された水を指します。精製水を長期間飲み続けると、体内の環境の安定を妨げる可能性があります。純粋であるがゆえに、水に含まれるべきプロバイオティクスが欠如しており、長期飲用は栄養摂取不足につながります。

粉ミルクを作るには、沸騰させて冷ました水道水、つまり沸騰したお湯を使うのが最適です。水道水は消毒されており、塩素や亜硝酸塩が残留している可能性があります。そのため、粉ミルクを作る前に、3分間沸騰させて塩素を除去し、冷却する必要があります。また、粉ミルクを混ぜるときに、ライススープ、麺スープ、豆乳などを使うこともできません。栄養が倍増しないだけでなく、子供の成長や発育にも影響します。