歯を早く白くするコツ

日常生活では、黄ばんだ歯や黒い歯はよく見られます。日常の社会生活では、非常に恥ずかしい思いをさせ、人の全体的な感覚に影響を与えます。同時に、この現象は歯の病気、虫歯、歯石などを引き起こしやすくなります。したがって、適時に歯を白くすることは、個人のイメージを向上させるだけでなく、歯の健康と体の健康にも役立ちます。

1. 生のピーナッツを飲み込まずに噛んで、ピーナッツのかけらを歯磨き粉として使って歯を磨くと、歯が白くなります。

2. オレンジの皮を乾燥させて粉末にし、歯磨き粉と混ぜて歯を磨きます。歯がすぐに白くなります。

3. 歯を磨いた後、レモン汁を各歯に塗ります。

4. 自宅にある酢（熟成酢または白酢、酢エッセンスは不可）を口の中に 1 ～ 3 分間含み、吐き出して歯を磨きます。効果も良好です。

しかし、歯が酸っぱくてしびれるような感じがして（2分くらい）、それを続けることはできません。2ヶ月に1回くらいの頻度でやれば大丈夫です。そうしないと歯に悪影響が出ます。緊急時（デート前に歯がかなり黄ばんでいることに気づいた場合など）に使用することもでき、口臭を除去することもできます。

5. 歯を磨くときに、歯ブラシに少量の酵母粉末をつけると、歯を白くするのに役立ちます。

6. イチゴをペースト状に潰し、ベーキングパウダーとよく混ぜます。柔らかい歯ブラシを使って、歯の表面に混合物を均等に塗ります。5分後、歯磨き粉で混合物を磨き落とし、口をゆすいでください。

イチゴに含まれるリンゴ酸は収斂剤として働き、歯の表面の汚れを除去します。重曹と混ぜると、コーヒー、赤ワイン、コーラなどによって歯の表面に残った汚れを落とすことができる天然の歯磨き粉になります。

ただし、この方法では歯の隙間にイチゴの種が残ることがありますが、これは爪楊枝で取り除くことができます。

注意: この方法を頻繁に使用しないでください。イチゴに含まれるリンゴ酸が歯のエナメル質を損傷する可能性があります。

7. イカの骨をすりつぶして歯ブラシにつけて歯磨き粉として使うと、すぐに効果が現れます（イカはコウイカです。体に大きな骨があり、白いです。爪でこすると白い粉がたくさん出てきます。この粉を歯磨き粉として使うと歯が白くなります）。

歯のクリーニングやその他の治療について

通常の歯のクリーニングは効果的ですが、1年ほど経つと歯が再び黄色くなることがあります。主な理由は、歯のクリーニングが実際には歯に非常に悪いからです。歯のエナメル質を傷つけ、将来虫歯になりやすくしてしまいます。これは損失に見合うものではありません。

歯のクリーニングでは歯石しか除去できません。歯には保護膜があり、そこに歯の汚れが付着します。通常の歯のクリーニングや歯の漂白では、汚れを除去するためにこの膜が破壊されますが、この膜は通常24時間以内に再び成長するので、歯を白くする効果を完全に得ることは不可能であり、「リバウンド」しやすいのです。歯のクリーニングは歯垢や歯石を取り除くことができますが、生まれつき黄色い歯やテトラサイクリン歯には効果がない可能性があり、また歯のクリーニングは歯のエナメル質を傷つけやすいため、専門の医師に相談するのが最善です。