鼻水に即効性のある治療法は何ですか？

人間の体は風邪や発熱に罹ると、鼻水、咳、くしゃみなどの症状を伴います。その中でも、鼻水は人にとって最も厄介なものです。この記事では、鼻水を和らげるいくつかの方法を簡単に紹介します。まず、風邪や熱があるときに鼻水が出るのはなぜかを知る必要があります。実は、それは肺の熱のためです。肺の熱を下げると、鼻水の症状を効果的に緩和できます。一般的な方法としては、寝る前に足を浸すこと、揚げ物や刺激の強い食べ物、辛い食べ物を食べないように注意することなどが挙げられます。

風邪で鼻水が出たらどうすればいいですか？秋から冬にかけては気温も低く、保温に気を付けないと風邪をひきやすくなります。では、風邪で鼻水が出た場合はどうすればいいのでしょうか?風邪による鼻水の効果的な治療法をいくつか見てみましょう。

方法/手順

1 風邪で鼻水が出たらどうすればいいですか？秋から冬にかけては朝晩の寒暖差が大きくなり、天候の影響で鼻水やくしゃみなど風邪の症状が出る人も多くなります。抵抗力が弱い人は風邪をひきやすくなります。

風邪による鼻水を治療する効果的な方法は2つあります。水をもっと飲む。生姜スープを沸かして飲んでください。薬はどれも毒なので、急いで薬を飲まないでください。

3 夜は、足を洗う代わりに30分ほど足を浸します。こうすることで体の冷えを取り除き、冷えを解消することができます。

4 入浴時は、体が汗をかくまで、長めに湯船に浸かり、スチームルームに長めに滞在する。

5 症状が改善しない場合は、風邪薬やカプセル剤を購入してください。ジェネリック医薬品は役に立たないので購入しないでください。薬に依存しないでください。

6 ネギは生で食べましょう。ネギを生で食べるときは、油を熱して細かく刻んだネギにかけ、冷えた状態で豆腐などと一緒に食べると美味しいだけでなく、風邪の予防にもなります。

7. 塩水で口をすすいでください。口内の細菌を除去するために、毎朝、毎晩、食後に薄い塩水で口をすすいでください。インフルエンザが流行しているときは、塩水でうがいをすることを特に意識してください。このとき、塩水が喉を十分すすぐように、頭を後ろに傾けてうがいをすると、より効果的です。

8 銅貨などの滑らかで硬い物を白ワインに浸し、胸の前と後ろ、下肢のクチとクウォを皮膚が赤く熱くなるまで軽くこすります。その後、熱い生姜と砂糖水を一杯飲みます。約15分後、大量の汗が出ます。汗をかいた後は、全身がリラックスして気持ちよくなります。このとき、風邪に気をつければ、風邪も早く治ります。

9 咳を防ぐために、フリチラリア・シローサと甘草を家に置いておきましょう。

10 風邪をひき始めたら、コップに熱湯を注ぎ、熱い蒸気の中で深呼吸し、熱い空気を顔に当ててください。風邪をひき始めたばかりのときは、ヘアドライヤーを使ってこめかみに3〜​​5分間熱風を当てることを1日に数回行うと、症状を軽減し、回復を早めることができます。

11. チキンスープを飲む。風邪薬のない米国では、風邪をひいた人が医者に行く前にまず選ぶのはチキンスープとご飯ですが、その治癒効果は驚くべきものがあります。医師や栄養士は、鶏肉やチキンスープには人体に必要なさまざまなアミノ酸が含まれており、風邪に対する体の抵抗力を効果的に高めることができることを発見しました。

12 薬や家庭でのケアに加えて、風邪による鼻水の症状を効果的に緩和するために、いくつかの民間療法を使用することもできます。風邪による鼻水の治療には、熱いタオルを当てる、蒸気を吸入する、酢を燻蒸する、生姜茶を飲む、顔に温風を当てるなどの民間療法があります。