食事を終えると、たいてい歯に食べ物の跡が残りますが、この問題は口をすすぐだけで解決できます。しかし、食べた後に食べ物が誤って歯に詰まってしまうことがあり、非常に恥ずかしい思いをします。食べ物が歯に長時間留まると、歯茎が腫れたり炎症を起こしたり、歯がぐらつく原因にもなります。 方法1 一般的に言えば、歯の間に食べ物が挟まって指で取り出せる場合、手を洗って指で直接取り出すのが最善の方法です。もちろん、これは最も単純な状況を指します。 方法2 食材が固くくっついている場合は道具を使う必要があります。一般的にエノキ茸などは爪楊枝で直接取り出すことができます。ただし、爪楊枝の先で口や歯茎を傷つけないように注意してください。また、つまようじを頻繁に使用するのは有害です。 方法3 2つ目は、圧縮ワイヤーを使うことです。歯の隙間が狭すぎて爪楊枝で食べかすを取り除けない場合は、デンタルフロスを使う必要があります。デンタルフロスは、歯の間を掃除するのに比較的安全な方法です。通常、1 回で成功しますが、成功しない場合は、さらに数回試してください。ただし、針の先で歯茎を傷つけないように注意してください。 方法4 これまでの方法で食べかすが取り除けなかった場合、編集者はすぐに歯を磨くことを推奨します。細くて硬い毛の歯ブラシを選んでください。歯磨き粉は使わないでください。きれいな水を使って歯を上下に前後に磨くだけです。 方法5 最後に、歯磨きをしても歯の隙間がなくなる場合は、ガムを噛むのも一つの方法です。砂糖を含まないチューインガムを選び、できれば一度に数個ずつ、いつもより強く噛んでください。数分後、歯に挟まった食べ物がチューインガムによって押し出され、爪楊枝または直接手で取り除くことができるようになります。 方法6 もちろん、他のすべての方法が効かず、歯茎が詰まり腫れ始めた場合は、より大きな口腔の問題を引き起こさないように、すぐに専門の歯科医に歯のクリーニングを依頼してください。 予防 1.歯を抜くための道具は洗浄または消毒する必要があり、直接使用してはならない。 2.歯をほじるときに歯茎を傷つけないように注意してください。そうしないと、努力する価値がないかもしれません。 |
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