水疱瘡の水ぶくれがかさぶたになった後は、何に注意したらいいでしょうか？

水疱瘡のかさぶたがなくなると、完全に治ったと思う人が多いですが、かさぶたが剥がれた後には皮膚の色と違う跡が残ります。この跡は年齢とともに徐々に薄くなりますが、人によっては皮膚の修復組織があまり強くないため、残る跡が非常に重くなるのは避けられません。

傷跡除去のための5つのヒント

（１）マッサージ

手のひらの付け根で傷跡を1日3回、1回につき5〜10分間こすります。この方法はかさぶたが剥がれたばかりの傷には最も効果的ですが、古い傷跡にはあまり効果がありません。

（ii）生姜すり込み法

傷跡をスライスした生姜で優しくこすると、肉芽組織のさらなる成長を抑制できます。

（III）ビタミンEの塗布方法

ビタミンEは肌に浸透して保湿効果を発揮すると同時に、肌の弾力性を維持する効果もあります。しかし、ビタミンEの傷跡除去効果についてはよく知られていないかもしれません。ビタミン E カプセルに針で穴を開け、中の液体を取り出し、傷跡に塗り、1 日 2 回、5 ～ 10 分間優しくマッサージします。継続すれば、より良い結果が得られます。

（IV）ビタミンC塗抹法

ビタミンCには美白効果があります。濃い傷跡にビタミンCを塗ると、傷跡が白くなり、周囲の健康な肌の色調と調和します。

（V）ラベンダー精油の塗布方法

ラベンダーの美容効果は魔法のようで、ラベンダーエッセンシャルオイルの傷跡軽減効果も広く認められています。ただし、ラベンダーのエッセンシャルオイルは、新しい傷や8年以上前の傷にはあまり効果がありません。1～2年経った傷に効果的です。また、エッセンシャルオイルを使用する際は常に細心の注意を払う必要があります。エッセンシャルオイルを傷に塗る際は、傷のない皮膚に影響を与えないように注意してください。